Paquetitos de calabacín en freidora de aire

Los paquetitos de calabacín en freidora de aire son una idea sencilla y sabrosa para un segundo plato o un entrante ligero, perfecto para el verano pero adecuado para todo el año. Se trata de una receta rápida, realizada con poquísimos ingredientes y sin necesidad de cocinar previamente los calabacines: un detalle que hace el procedimiento aún más práctico y rápido.

La cocción en freidora de aire, como se indica en la receta, permite reducir tiempos y temperaturas en comparación con otros métodos, garantizando aún así un resultado dorado y sabroso. Alternativamente, es posible preparar los paquetitos también en horno o en sartén con aceite de oliva virgen extra: todas las opciones están ilustradas en detalle dentro del procedimiento, para que puedas elegir la más adecuada para tus necesidades.

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Paquetitos de calabacín en freidora de aire
  • Dificultad: Fácil
  • Costo: Económico
  • Tiempo de preparación: 15 Minutos
  • Porciones: 6Piezas
  • Métodos de Cocción: Freidora de aire
  • Cocina: Italiana
  • Estacionalidad: Todas las estaciones

Ingredientes

  • 1 calabacín
  • 6 rebanadas provola
  • 6 tomates secos en aceite
  • 2 huevos
  • c.s. pan rallado
  • c.s. sal
  • c.s. aceite de oliva virgen extra

Herramientas

  • Freidora de aire

Pasos

  • Para preparar los paquetitos de calabacín de manera sencilla y rápida, comienza lavando cuidadosamente los calabacines y cortándolos en rebanadas finas utilizando una mandolina. Este paso es fundamental: obtener rebanadas finas permite no tener que cocinar los calabacines de antemano (por ejemplo, asándolos), reduciendo así el tiempo de preparación y limitando el uso de utensilios adicionales en la cocina. Sala ligeramente los calabacines.

    Coloca dos rebanadas de calabacín en vertical sobre una superficie de trabajo, ligeramente superpuestas entre sí. Luego, superpone otras dos rebanadas en horizontal, también con una ligera superposición en los extremos, para obtener una forma de cruz.
    En el centro de la cruz obtenida, coloca una rebanada de provola. Sobre esta, añade un tomate seco. Cierra primero la rebanada de provola, de manera que el tomate quede dentro, formando un pequeño paquetito. En este punto, cierra hacia el centro también los extremos de las rebanadas de calabacín, hasta formar el paquetito completo. Para mantener su forma durante la cocción, utiliza un palillo de madera para sujetarlo todo.

    Paquetitos de calabacín en freidora de aire
  • Una vez listos todos los paquetitos, pásalos primero por el huevo batido y luego por el pan rallado con una pizca de sal, asegurándote de que estén bien empanados por todos los lados. Rocía con un hilo de aceite de oliva virgen extra y procede con la cocción.
    Modos de cocción recomendados:
    •⁠ ⁠Freidora de aire: cocina los paquetitos a 190°C por unos 12 minutos. En los últimos 4 minutos, dales la vuelta con cuidado para dorar también la parte inferior. El resultado será un empanado crujiente con un corazón fundente y sabroso.
    •⁠ ⁠Horno estático: coloca los paquetitos en una bandeja revestida con papel de horno y cocina a 200°C por 20-25 minutos, dándoles la vuelta a la mitad de la cocción para un dorado uniforme.
    •⁠ ⁠Cocción en sartén: calienta un hilo de aceite de oliva virgen extra en una sartén antiadherente y cocina los paquetitos a fuego medio por unos 10-12 minutos, dándoles la vuelta con cuidado varias veces para un dorado uniforme por todos los lados. Si es necesario, puedes cubrir la sartén con una tapa en los primeros minutos para favorecer una cocción más homogénea en el interior.

    Paquetitos de calabacín en freidora de aire
  • Estos paquetitos de calabacín son ideales para servir calientes como entrante o segundo plato, pero también resultan excelentes a temperatura ambiente. ¡Buen provecho!

    Paquetitos de calacín en freidora de aire

Consejos para ti

Los paquetitos de calabacín son una base perfecta para personalizar según tus gustos o necesidades alimentarias. En lugar del relleno con provola y tomate seco, puedes probar variantes igualmente sabrosas:

•⁠ ⁠Con embutidos: puedes añadir una rebanada de jamón cocido o crudo para un sabor más rico. También quedan excelentes con speck o mortadela, que combinan perfectamente con el calabacín y el queso.
•⁠ ⁠Otros quesos: si prefieres un sabor más intenso, puedes usar scamorza ahumada o caciotta.
•⁠ ⁠Versión vegana: sustituye el queso con una alternativa vegetal (como queso vegano a base de anacardos o soja) y omite el huevo en el empanado, pasando directamente los paquetitos por una mezcla de harina y agua o en pan rallado vegano ligeramente humedecido con aceite.

✔ Para esta receta he usado la freidora de aire COSORI 4.7 que encuentras en Amazon haciendo clic aquí.

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lemillericettedivale

El blog oficial de Valentina Cutaia: recetas fáciles y rápidas en freidora de aire y mucho más.

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