Habas de los Muertos Dulce Típico de la Fiesta de Todos los Santos Receta de Las Marcas

Estoy más que segura de que conocéis la Receta de las Habas de los Muertos, el dulce típico de la Fiesta de Todos los Santos, pero la pregunta es: ¿Cuántas versiones conocéis de esta misma receta? Os presento la versión de la Receta de Las Marcas de los Galletas con harina de almendra y Varnelli! Como para las Rosquillas Asfixiantes, aquí estamos de nuevo hablando del Varnelli que se utilizaba y todavía se utiliza hoy en día para muchísimas recetas típicas de mi región.

Las Galletas Habas de los Muertos se preparan durante el periodo de conmemoración de los difuntos, es decir, desde finales de octubre hasta principios de noviembre, estas dulces y crujientes galletas de almendra hacen su aparición en nuestras mesas. Hornos, pequeños comercios del pueblo y supermercados compiten para ver quién las pone a la venta primero, desde la versión clásica con harina de almendra hasta las con cacao pasando por las variantes veganas (que aún no he probado). Estas pequeñas galletas pueden prepararse con harina de almendra o con almendras trituradas, todo está permitido siempre que no se omita el licor que le da a esta galleta ese toque especial.

Hay varias versiones, desde la de Las Marcas con el varnelli a la veneciana, zona de Vicenza, con grappa, la umbra donde se añade cacao, hasta la lacial con ron o vainilla. La característica principal que une todas estas recetas es la almendra, nunca debe faltar, ya sea en harina o pasada por la batidora. Deben ser unas galletas de unos 3 cm de diámetro, unas bolitas que se aplanan con el pulgar dándole la forma que recuerda la haba de la cual esta galleta toma su nombre.

Son típicos de muchas regiones italianas, para preparar para las Fiestas de Todos los Santos, podrían definirse como feos pero buenos, siempre listos en pocos minutos, son dulces galletas que echan raíces en historias antiguas. Desde conventos a monasterios donde nacieron muchísimas recetas de la cocina italiana, se difunden luego en las cocinas populares. Estas galletas de hecho se preparaban la noche entre el 1 y el 2 de noviembre, según la antigua leyenda, porque eran en esas dos noches cuando los queridos difuntos venían a visitar a sus seres queridos aún vivos. En el Mundo Latino este evento se llama «Día de los Muertos» y hay muchísimas leyendas que hablan de ello. En pocas palabras, son un dulce que los americanos prepararían con gusto para la Fiesta de Halloween.

En Italia no tiene este nombre, se llama de hecho el Día de los Muertos y el Día de Todos los Santos y están ligados a la fe cristiana. Después de tantos años os publico la receta porque la habéis pedido y efectivamente en el blog no estaba. Pero he contado con la ayuda de Lauretta, la compañera de mi padre, que ha preparado muchas más galletas de almendra que yo. Así que la receta que estáis por leer es la suya, prepararemos juntos unas galletas crujientes y perfumadas con harina de almendra, azúcar, mantequilla ablandada, un huevo, limón rallado y una buena cucharada abundante de licor de anís.

¿Estáis listos para saborear una de las galletas más antiguas de la cocina italiana? Pues sí, el origen y nombre de esta galleta se remontan incluso a la antigua Roma, las Habas de los Muertos de hecho se distribuían durante los funerales para representar el alma del difunto. La Haba de hecho era un símil de muerte y de renacimiento al mismo tiempo, por eso se ofrecía durante el sacramento fúnebre. Cada participante recibía como regalo una haba del muerto.

Antes de pasar a la receta de las habas de los muertos hechas en casa os dejo alguna otra recetita de galleta con masa quebrada crujiente y deliciosa. Desde las galletas trenzadas similares a mulino bianco hasta las galletas de canela. También están los Ginger Bread de Navidad que adoro, fáciles y sin melaza. Luego encontraréis otras dos recetas típicas de Las Marcas, el pastel rústico y las rosquillas asfixiantes típicas de la Pascua en las Marcas.

habas de los muertos hechas en casa
  • Dificultad: Muy fácil
  • Costo: Económico
  • Tiempo de preparación: 10 Minutos
  • Porciones: 6 personas
  • Métodos de Cocción: Horno
  • Cocina: Italiana
  • Estacionalidad: Halloween, Día de los Muertos
129,21 Kcal
calorías por ración
Información Cerrar
  • Energía 129,21 (Kcal)
  • Carbohidratos 11,36 (g) de los cuales azúcares 6,35 (g)
  • Proteínas 2,89 (g)
  • Grasa 7,70 (g) de los cuales saturados 1,26 (g)de los cuales insaturados 0,80 (g)
  • Fibras 1,44 (g)
  • Sodio 10,02 (mg)

Valores indicativos para una ración de 20 g procesada de forma automatizada a partir de la información nutricional disponible en las bases de datos CREA* y FoodData Central**. No se trata de consejos alimentarios y/o nutricionales.

* CREATES Centro de Investigación sobre Alimentación y Nutrición: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, Servicio de Investigación Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Ingredientes para Habas de los Muertos galletas crujientes y perfumadas de almendra

  • 150 g harina de almendra (o 150 gramos de almendras peladas)
  • 100 g harina 00
  • 80 g azúcar
  • 30 g mantequilla (ablandada a temperatura ambiente)
  • 1 huevo (mediano a temperatura ambiente)
  • 1 limón (la ralladura de un limón)
  • 1 cucharada licor de anís (en mi caso Varnelli, una cucharada abundante, sed generosos)

Dejad tiempo a la mantequilla para ablandarse, no tengáis prisa. Os aconsejo sacarla del frigorífico al menos una hora antes.

Si en casa no tenéis el Varnelli, porque no sois de Las Marcas, porque ni siquiera sabéis qué es, podéis añadir ron, extracto de vainilla, vainilla en polvo, cacao amargo. También va bien la grappa, mejor si está envejecida en barrica.

Herramientas para Receta de las Habas de los Muertos de Las Marcas con Varnelli

  • 1 Bol
  • 1 Cuchara
  • 1 Bandeja
  • 1 Horno
  • 1 Balanza
  • 1 Papel para horno
  • 1 Tabla de amasar
  • 1 Rascador
  • 1 Rallador

Si utilizáis las almendras peladas necesitaréis un batidor para reducir las almendras a harina trabajable para esta receta.

Pasos para preparar las Galletas de almendra para las Festividades de Todos los Santos

  • El procedimiento es muy sencillo, esta vez ensuciaremos realmente solo un bol para preparar estas galletas. No necesitaremos batidores para la sablaje de la mantequilla ni batidoras eléctricas. Nada de nada como habéis visto en la lista de herramientas necesarias para esta receta de las galletas de los difuntos.

    Tomamos entonces un bol con bordes altos y una tabla de amasar de madera, la colocamos luego sobre una mesa e iniciamos la preparación de las galletas. Pesamos y luego tamizamos las dos harinas vertiéndolas en el bol. Añadimos la mantequilla cortada en trozos previamente ablandada a temperatura ambiente, os recomendaría sacarla del frigorífico al menos una hora antes de la preparación.

    Rallamos la cáscara de un limón previamente bien lavado y secado. Añadimos la cucharada abundante de Licor Varnelli y luego, con la ayuda de la misma cuchara, mezclamos estos ingredientes.

    galletas con harina de almendra
  • Ahora rompemos el huevo y lo añadimos al bol, continuamos trabajando mezclando los ingredientes. Luego transferimos todo a la tabla de amasar de madera, no debería ser necesaria más harina para espolvorear el plano. Amasamos rápidamente con las manos, no calentéis demasiado la mantequilla, de lo contrario deberemos dejar reposar la masa al menos veinte minutos en el frigorífico. Entonces movimientos rápidos y enérgicos. Formamos una bonita bola. Ahora tenemos una masa similar a la quebrada con harina de almendra, tomamos el rascador y dividimos en más partes, luego con las manos iremos cogiendo porciones de masa de estas partes. Tened en cuenta que cada galleta deberá ser de entre 2 y 3 cm de diámetro. Entonces si tenéis miedo de equivocaros, pesad alrededor de 20 máximo 30 gramos por bolita. Luego colocad la bolita en la tabla de amasar, colocad el pulgar en el centro y ejerciendo una ligera presión aplanad la galleta dándole forma de haba a cada una de ellas. Si tenéis miedo de equivocaros, de romper la masa quebrada, simplemente aplanad la superficie. Prácticamente obtendréis galletas planas por la parte de la tabla de amasar, en la superficie estarán ligeramente cóncavas.

    galletas de los santos
  • Colocamos las galletas en la bandeja donde hemos colocado un papel para horno. Llevamos el horno a 180 grados con modo estático. Horneamos una bandeja a la vez teniendo en cuenta una cocción de mínimo 12 minutos hasta un máximo de 15. Esta variación en los tiempos de cocción depende obviamente del tamaño de vuestras galletas de almendra. Si son pequeñas obviamente se cuecen antes, de lo contrario serán necesarios más minutos en el horno.

    Dejamos luego enfriar completamente las galletas sobre una rejilla para dulces de manera que salga la humedad en su interior y no reciban más calor de la bandeja. Permanecerán crujientes, perfectas bocado tras bocado. Pero luego, ¿sentís el aroma en la cocina?

    Solo me queda desearos buen provecho y recordaros que os espero cada día en mi cocina con muchas recetas fáciles, rápidas y buenísimas como esta.

    galletas con harina de almendra

Conservación de las Habas de los Muertos

¿Tenéis esas preciosas cajas de lata de la Abuela? ¿Os acordáis de lo bonitas que eran y cuántas veces nos engañaron porque en su interior ya no había galletas sino agujas e hilos? Con esa podréis conservarlas hasta una semana. De lo contrario, recurrid al más clásico contenedor de plástico para galletas, podréis conservarlas de esta manera también por varios días. Considerad que con esta receta obtendremos un buen número de galletas con harina de almendra para consumir en máximo dos o tres días.

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Le Ricette di Bea

Soy Beatrice, la bloguera de comida que comparte sus recetas en el blog Las Recetas de Bea.

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