- Dificultad: Muy fácil
- Costo: Muy económico
- Tiempo de preparación: 5 Minutos
- Porciones: 4
- Métodos de Cocción: Sin cocción
- Estacionalidad: Todas las estaciones
- Energía 721,00 (Kcal)
- Carbohidratos 47,69 (g) de los cuales azúcares 26,29 (g)
- Proteínas 4,98 (g)
- Grasa 58,04 (g) de los cuales saturados 11,67 (g)de los cuales insaturados 0,00 (g)
- Fibras 0,63 (g)
- Sodio 198,00 (mg)
Valores indicativos para una ración de 50 g procesada de forma automatizada a partir de la información nutricional disponible en las bases de datos CREA* y FoodData Central**. No se trata de consejos alimentarios y/o nutricionales.
* CREATES Centro de Investigación sobre Alimentación y Nutrición: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, Servicio de Investigación Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Simo y Cicci recomiendan
Podéis conservar las copas en la nevera hasta 3-4 días. No se recomienda congelar.
Poned el bol y la nata líquida en el congelador 15 minutos antes de empezar la receta. De este modo, los ingredientes se montarán a la perfección.
Si queréis preparar en casa la crema de speculoos, triturad 150 g de speculoos y añadid 100 g de chocolate blanco picado, 100 ml de leche caliente con 50 g de miel y por último añadid 50 ml de aceite de semillas. Mezclad bien hasta obtener una crema homogénea y sin grumos.
Podéis preparar en casa las galletas siguiendo nuestra receta. Podéis utilizar tanto las galletas Lotus como la crema lotus.
