Dificultad: Muy fácil
Costo: Económico
Tiempo de preparación: 5 Minutos
Porciones: 4
Métodos de Cocción: Horno
Cocina: Italiana
Estacionalidad: Primavera, Verano y Otoño

89,47 Kcal

calorías por ración

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Energía 89,47 (Kcal)
Carbohidratos 4,20 (g) de los cuales azúcares 0,17 (g)
Proteínas 5,32 (g)
Grasa 5,93 (g) de los cuales saturados 2,72 (g)de los cuales insaturados 1,61 (g)
Fibras 0,61 (g)
Sodio 272,06 (mg)

Valores indicativos para una ración de 35 g procesada de forma automatizada a partir de la información nutricional disponible en las bases de datos ^CREA* y FoodData ^Central**. No se trata de consejos alimentarios y/o nutricionales.

^* CREATES Centro de Investigación sobre Alimentación y Nutrición: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ^** Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, Servicio de Investigación Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Simo y Cicci aconsejan

Puedes conservarlas en la nevera hasta 2-3 días.

El relleno se puede enriquecer con muchos ingredientes, por ejemplo, puedes añadir embutidos como jamón, speck o mortadela cortados en cubitos pequeños o quesos también cortados en cubitos como mozzarella bien escurrida de su líquido, scamorza ahumada, emmental, etc.