Nidos de chocolate y cereales, ¡para hacer en 5 minutos!

Nidos de chocolate y cereales
  • Dificultad: Muy fácil
  • Costo: Muy económico
  • Tiempo de preparación: 5 Minutos
  • Porciones: 6
  • Métodos de Cocción: Sin cocción
  • Cocina: Italiana
  • Estacionalidad: Pascua
384,01 Kcal
calorías por ración
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  • Energía 384,01 (Kcal)
  • Carbohidratos 38,67 (g) de los cuales azúcares 14,71 (g)
  • Proteínas 7,64 (g)
  • Grasa 23,00 (g) de los cuales saturados 14,11 (g)de los cuales insaturados 7,62 (g)
  • Fibras 9,09 (g)
  • Sodio 122,57 (mg)

Valores indicativos para una ración de 60 g procesada de forma automatizada a partir de la información nutricional disponible en las bases de datos CREA* y FoodData Central**. No se trata de consejos alimentarios y/o nutricionales.

* CREATES Centro de Investigación sobre Alimentación y Nutrición: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, Servicio de Investigación Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

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Puedes usar el chocolate que prefieras, ya sea negro, al 70% o 80% si lo prefieres más amargo, o para los más pequeños, chocolate con leche o blanco.

Naturalmente, si te sobra el chocolate de los huevos de Pascua, puedes usarlo para realizar estas cestas.

Puedes sustituir los copos de avena por corn flakes, o por bastoncitos de salvado o por arroz inflado.

Puedes conservar los nidos de chocolate a temperatura ambiente durante 4-5 días bien cerrados en un recipiente hermético.

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lericettedisimo

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