- Dificultad: Muy fácil
- Costo: Económico
- Tiempo de preparación: 15 Minutos
- Porciones: 4
- Métodos de Cocción: Horno
- Cocina: Saludable
- Estacionalidad: Todas las estaciones
- Energía 282,95 (Kcal)
- Carbohidratos 44,24 (g) de los cuales azúcares 4,64 (g)
- Proteínas 13,19 (g)
- Grasa 6,00 (g) de los cuales saturados 1,33 (g)de los cuales insaturados 2,79 (g)
- Fibras 8,98 (g)
- Sodio 258,26 (mg)
Valores indicativos para una ración de 50 g procesada de forma automatizada a partir de la información nutricional disponible en las bases de datos CREA* y FoodData Central**. No se trata de consejos alimentarios y/o nutricionales.
* CREATES Centro de Investigación sobre Alimentación y Nutrición: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, Servicio de Investigación Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Simo y Cicci aconsejan
Puedes guardar el rollo en el frigorífico durante 3-4 días bien cerrado en un recipiente hermético.
Una manera simple y rápida de acompañar este rollo es preparar una buena salsa de tomate con puré o pulpa de tomate, aceite, un diente de ajo y albahaca fresca. Si quieres darle más sabor, puedes añadir aceitunas negras o paté de aceitunas negras a la salsa.
