- Dificultad: Muy fácil
- Costo: Económico
- Tiempo de preparación: 5 Minutos
- Porciones: 2
- Métodos de Cocción: Sin cocción
- Cocina: Italiana
- Estacionalidad: Primavera, Verano
- Energía 165,80 (Kcal)
- Carbohidratos 27,88 (g) de los cuales azúcares 20,01 (g)
- Proteínas 7,22 (g)
- Grasa 3,76 (g) de los cuales saturados 2,10 (g)de los cuales insaturados 0,46 (g)
- Fibras 2,67 (g)
- Sodio 37,60 (mg)
Valores indicativos para una ración de 125 g procesada de forma automatizada a partir de la información nutricional disponible en las bases de datos CREA* y FoodData Central**. No se trata de consejos alimentarios y/o nutricionales.
* CREATES Centro de Investigación sobre Alimentación y Nutrición: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, Servicio de Investigación Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Batido de fresas y plátano – Para concluir
Batido de fresas y plátano – Para concluir
Consejos: puedes sustituir la bebida de soja por bebida de almendras, leche de coco o leche de vaca. Si no tienes sirope de arce, puedes utilizar miel, azúcar o stevia.
Si eres amante de las fresas, prueba también los BROWNIES DE FRESAS
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