- Dificultad: Fácil
- Costo: Económico
- Tiempo de reposo: 30 Minutos
- Tiempo de preparación: 20 Minutos
- Porciones: 15
- Métodos de Cocción: Horno
- Cocina: Italiana
- Estacionalidad: Todas las estaciones
- Energía 252,09 (Kcal)
- Carbohidratos 34,19 (g) de los cuales azúcares 16,78 (g)
- Proteínas 3,51 (g)
- Grasa 12,44 (g) de los cuales saturados 2,32 (g)de los cuales insaturados 9,45 (g)
- Fibras 2,02 (g)
- Sodio 140,83 (mg)
Valores indicativos para una ración de 40 g procesada de forma automatizada a partir de la información nutricional disponible en las bases de datos CREA* y FoodData Central**. No se trata de consejos alimentarios y/o nutricionales.
* CREATES Centro de Investigación sobre Alimentación y Nutrición: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, Servicio de Investigación Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Galletas de copos de avena y plátano
Estas galletas se conservan 2-3 días en un recipiente hermético a temperatura ambiente o 4-5 en el frigorífico. Puedes congelar la masa porcionada por aproximadamente 2-3 meses.
Puedes enriquecer la masa con frutos secos a tu gusto.
Prueba también el BANANA BREAD AL CAFÉ Y YOGUR GRIEGO
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