Buñuelos de verduras, se preparan en pocos minutos y están buenísimos. ¡Gustan a todos, adultos y niños!
La preparación es muy sencilla: he utilizado mi receta de Buñuelitos sabrosos con solo 3 ingredientes, añadiendo las verduras después de rallarlas y escurrirlas bien.
Yo he usado patatas y zanahorias (era lo único que tenía en la despensa), pero lo bueno de esta receta es que podemos hacerlos con las verduras que queramos o que tengamos a mano. Es un excelente sistema para hacer que los niños coman verduras y también un gran salvacenas.
Veamos juntos cómo realizar la receta de los Buñuelitos sabrosos con solo 3 ingredientes. ¡Preparad los ingredientes que comenzamos!
Y si los probáis, no olvidéis hacérmelo saber en los comentarios de mi página de Facebook AQUÍ. Os espero.
Gabriella
Otras recetas deliciosas para probar:
- Dificultad: Muy fácil
- Costo: Muy económico
- Tiempo de preparación: 20 Minutos
- Porciones: 3
- Métodos de Cocción: Estufa
- Cocina: Italiana
- Estacionalidad: Todas las estaciones
Ingredientes
- 1 zanahoria
- 1 patata
- 1/2 cebolla
- 100 g harina
- 150 g agua
- 3 cucharadas queso parmesano rallado
- 1 cucharada aceite de oliva virgen extra
- c.s. sal
- c.s. aceite de oliva (para freír)
Herramientas
- 1 Rallador
- 1 Picadora
Pasos
En primer lugar, pelad la patata y la zanahoria, lavadlas y ralladlas con un rallador de agujeros medianos o grandes o con un picador de verduras eléctrico: escurridlas bien para eliminar el exceso de agua.
Cortad la cebolla finamente con una picadora de cuerda (práctica y rapidísima) y añadidla al resto de las verduras.
Después, poned la harina en un bol bastante grande, añadid el agua, el aceite de oliva virgen extra y mezclad con un tenedor hasta obtener una mezcla lisa, sin grumos.
En este punto, vertid las verduras en la masa, añadid la sal, el queso parmesano y mezclad bien. Si es demasiado líquido, añadid una cucharada de pan rallado.
Mientras tanto, poned a calentar el aceite en una sartén, cuando esté caliente, añadid las verduras ayudándoos con una cuchara y freídlas hasta que estén doradas, dándoles la vuelta de vez en cuando.
Aquí están los buñuelos de verduras listos. Buen provecho.
Hasta la próxima receta.
Conservación
Recomiendo comer los buñuelos de verduras de inmediato. Si sobran, guárdalos en la nevera, en un recipiente hermético y caliéntalos en el microondas antes de consumir.
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