Cuando necesito un segundo plato que huela a hogar, reconfortante pero también espectacular, preparo este, mi rollo con espinacas y corazón fundente de queso.
No, no te preocupes si eres intolerante a la lactosa ❤️ Lo soy yo también y he hecho este rollo con queso sin lactosa y Parmigiano Reggiano naturalmente libre de lactosa.
Una receta sencilla pero rica, de esas que saben transformar una cena cualquiera en algo especial.
¿El secreto? Una carne bien condimentada que quede suave después de la cocción, con la adición de espinacas que mantienen la mezcla húmeda.
Otra particularidad es que el queso, cortado en cubitos, lo he incluido directamente en la mezcla, así se obtiene un relleno fundente en cada rebanada, no solo en el centro.
El rollo es un plato fácil de preparar, económico y perfecto para toda la familia.
Dependiendo del relleno, al momento de cortarlo se vuelve también espectacular y es ideal para almuerzos de domingo, festividades y celebraciones.
Además de la versión con espinacas te recomiendo la más clásica con relleno de huevos duros o la más veraniega (o para aperitivo) de atún y patatas sin huevos.
Veamos juntos el procedimiento pero antes de comenzar te sugiero que leas la receta hasta el final ❤️
Después de la preparación encontrarás muchas secciones muy útiles pensadas especialmente para ti:
✔️ una recopilación de las preguntas más comunes sobre el rollo, con respuestas claras y prácticas
✔️ el recuadro dedicado a los vinos, para elegir el maridaje perfecto
✔️ el recuadro de variaciones e intolerancias, para adaptar la receta a cada necesidad
✔️ los consejos para la correcta conservación
✔️ las indicaciones para la cocción en horno, sartén y freidora de aire
¡Así tendrás todo lo que necesitas para preparar un rollo perfecto, suave y sabroso cada vez! 💛🍽️
Otras recetas que podrían interesarte:
- Dificultad: Fácil
- Costo: Medio
- Tiempo de reposo: 1 Hora
- Tiempo de preparación: 35 Minutos
- Porciones: 8 personas
- Métodos de Cocción: Horno, Cocina eléctrica
- Cocina: Italiana
- Estacionalidad: Todas las estaciones
Ingredientes
- 1 kg carne picada de vacuno (magro o mixto con cerdo y pavo)
- 80 g espinacas (congeladas o frescas, el peso indicado es después de hervirlas y escurrirlas bien)
- 2 huevos (medianos enteros)
- 2 pan rallado (sin gluten para intolerantes)
- perejil picado (un buen puñado)
- 1 cucharada orégano seco
- sal (unos 8-10 gramos)
- queso parmesano rallado (unos 40 gramos, madurado 30-36 meses)
- 200 g queso (tipo Galbanino, Provola, Fontina, Emmental, sin lactosa para intolerantes)
- 60 g pan (para remojar y escurrir, sin gluten para intolerantes)
- 2 zanahorias (grandes)
- Media cebolla
- aceite de oliva virgen extra (unos 3-4 cucharadas)
- Medio vaso vino blanco
- c.s. agua
- 3 patatas (medianas)
Herramientas
- Sartén
- Cacerola
- Colador
- Cucharón
- Tabla de cortar
- Papel de horno
- Termómetro
Pasos
Corta las rebanadas de pan en cubitos pequeños, colócalos en un bol, vierte leche o agua y déjalos remojar unos minutos. Luego escúrrelos bien y reserva.
Aparte en una cacerola hierve las espinacas y luego escúrrelas muy bien hasta que pierdan todos los líquidos retenidos.
En un bol grande mezcla la carne picada con las espinacas y el pan bien escurrido, por favor.
Añade huevos, pan rallado, ajo picado solo si te gusta, parmesano, sal, pimienta y perejil fresco finamente picado.
Amasa con las manos hasta obtener una mezcla homogénea, suave pero compacta.
En este punto añade los trozos de queso directamente en la mezcla, mezclando para distribuirlos uniformemente.
Este pequeño truco hará que el efecto fundente no esté solo en el centro sino distribuido de manera uniforme en cada rebanada.
Transfiere la mezcla a una hoja de papel de horno, extiéndela y presiónala bien con las manos hasta obtener un rectángulo.
Si notas que los trozos de queso están distribuidos de manera poco uniforme puedes acomodarlos con las manos ya que se desprenden sin problemas de la mezcla.
Envuélvelo en el papel sobre el que está apoyado tratando de apretarlo bien y mételo en la nevera a reposar por al menos 1 hora.
Este paso ayuda a mantener la forma durante la cocción. Si quieres puedes preparar el rollo con antelación tranquilamente.
Una vez amasado y modelado, solo tienes que envolverlo bien en film o en papel de horno y colocarlo en el refrigerador.
De hecho, dejarlo reposar toda la noche lo hace aún más compacto, más fácil de manejar y mantiene la forma perfecta en la cocción.
Al día siguiente puedes cocinarlo según la receta, en sartén, en horno o en freidora de aire.
Si lo guardas ya en la fuente en la que lo vas a cocinar evitarás moverlo y quedará aún más intacto.Por favor, si decides conservarlo toda la noche en la sartén donde luego se cocinará, usa acero inoxidable, vidrio o cerámica. No uses sartenes de aluminio.
Transcurrido el tiempo de reposo, ¡se pasa a la cocción!
Corta las zanahorias en trozos y la cebolla en rodajas finas.
En una sartén grande calienta un poco de aceite y ablanda las verduras durante unos minutos; luego retíralas y resérvalas.
En la misma sartén coloca el rollo y déjalo dorar bien por todos los lados. Esta fase es fundamental para sellar la carne y evitar que se seque.
Desglasa con vino blanco, deja evaporar el alcohol, luego añade de nuevo las zanahorias y la cebolla.
Añade también las patatas peladas y cortadas en trozos de tamaño mediano.
Añade poca agua caliente (medio vaso a la vez), cubre con la tapa y deja cocer a fuego lento durante aproximadamente 1 hora.
El tiempo varía según el grosor del rollo.
Para mayor seguridad puedes usar un termómetro de cocina: a 75-80°C internos la carne está perfectamente cocida.Una vez cocido, déjalo reposar unos minutos antes de cortarlo: las rebanadas permanecerán compactas y el queso no se saldrá de inmediato.
¡Espero haberte dado ganas de probar mi rollo con espinacas y queso fundente!
¡Déjame saber qué piensas! 💛
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🥄 CONSERVACIÓN DEL ROLLO
En frigorífico: se conserva por aproximadamente 2-3 días, bien cerrado en un recipiente hermético.
En congelador: podemos conservar el rollo también en el congelador, tanto crudo (ya modelado) como cocido. El crudo debe envolverse muy bien en film mientras que el ya cocido podemos guardarlo entero o en rebanadas, para mayor practicidad. Dura hasta 2 meses.
Recalentar: en sartén con un poco de agua o en microondas cubierto, para no secar la carne.
FAQ (Preguntas y Respuestas)
¿Cómo evitar que el rollo se rompa al cocinarlo?
Déjalo reposar en la nevera y no escatimes en el pan rallado que ayuda a compactar la mezcla. Respeta el tiempo de reposo en la nevera. No exageres con los huevos. Dóralo bien por cada lado antes de la cocción final.
Usa un aglutinante (pan rallado, miga de pan o harina).¿Es mejor cocinarlo al horno o en sartén?
Ambos métodos son válidos: la sartén garantiza un resultado más húmedo y sabroso mientras que el horno es seguramente más adecuado si el rollo es tan grande que no cabe en la sartén 😉
¿Por qué el rollo queda duro o seco?
Puedes haberlo cocinado demasiado o demasiado rápido. Fuego bajo y tapa son la solución. Una cocción demasiado alta lo deja poco húmedo, así como una mezcla demasiado magra.
Añade siempre: espinacas, ricotta, patata hervida o pan remojado que lo hacen húmedo y por lo tanto más suave.¿Se puede preparar con antelación?
Sí, de hecho, ¡se vuelve aún más bueno! Puedes prepararlo la noche anterior y cocinarlo al día siguiente.
¿Se puede cocinar directamente sin dorarlo?
Sí, pero perderás sabor. El dorado sirve para «sellar» y crear la costra sabrosa.
¿Puedo usar espinacas frescas?
Sí, basta con saltearlas y escurrirlas muy bien, deben estar muy secas.
¿Qué puedo usar en lugar de pan rallado?
Harina de maíz, copos de avena triturados, pan rallado sin gluten. Yo por ejemplo he utilizado mitad de pan rallado y mitad de pan remojado y escurrido, como se hacía antes. Si prefieres puedes usar solo pan remojado o solo pan rallado.

