UNTABLE VEGANO con hierbas frescas

Me encanta este untable vegano con hierbas frescas, el sabor delicioso y el aroma son excepcionales después de haberlo extendido sobre una rebanada de pan tostado. También es excelente para condimentar la pasta, o sobre una pizza de remolacha roja, o, si queréis exagerar, para rellenar una lasaña verde con champiñones. Pero id a ver también los otros quesos vegetales que podréis hacer.

Está listo para su uso inmediato, se prepara en poco más de media hora y se conserva en el frigorífico durante algunos días, cerrado en un recipiente hermético. En la receta he usado leche de soja natural, pero es posible sustituirla por leche de arroz o avena o mitad soja y mitad avena.

Para hacer el untable vegano con hierbas, además de tener hierbas frescas como cebollino, menta, albahaca, perejil y tomillo limón, sustituibles con la combinación que más os guste, es necesaria la harina de tapioca y el agar agar para espesar.

  • Dificultad: Muy fácil
  • Costo: Muy económico
  • Tiempo de preparación: 15 Minutos
  • Porciones: 4 Personas
  • Métodos de Cocción: Cocina
  • Cocina: Italiana

Ingredientes

  • 350 ml leche de soja (natural, sin aromas ni azúcares añadidos)
  • 100 ml nata de soja
  • 50 ml aceite de oliva virgen extra
  • 40 g harina de tapioca (almidón de tapioca)
  • 5 g levadura nutricional (desactivada en copos)
  • 6 g sal fina
  • 5 g agar agar
  • 1 cuchara vinagre de manzana
  • 1 pizca pimienta blanca
  • c.s. caldo vegetal (una ralladura, generosa)
  • hierbas frescas (cebollino, tomillo limón, 4 hojas de menta, perejil)

Pasos

  • Preparad todos los ingredientes y batidlos con una batidora de mano o la que tengáis.

    Verted la mezcla en un cazo antiadherente y encended el fuego a llama media baja. Removad con un cucharón para que no se pegue y veréis que en los primeros 5 minutos empezará a espesar.

    Coced durante al menos 7-8 minutos, el tiempo necesario para que se vuelva suave, brillante y muy cremoso.

  • En este punto, apagad el fuego y trasladad la mezcla a un recipiente previamente engrasado, o a dos cuencos, y dejad que se temple.

    Cubrid con film transparente de cocina y guardadlo en el frigorífico durante al menos 2 horas.

  • Ahora podéis crear el untable, pasando la crema semi sólida a un recipiente grande. Aplastadla con un tenedor, añadid las hierbas frescas picadas, agregad una abundante pizca de pimienta blanca y mezclad bien la mezcla.

    De las hierbas frescas usad solo las hojas, limpiadlas y picadlas finamente. La pimienta blanca es opcional, si no os gusta (pero queda muy bien) también podéis omitirla. Y ahora que habéis aprendido cómo se hace, divertíos probando las combinaciones de hierbas que prefiráis y en la medida que más os guste.

  • Conservad el untable con hierbas frescas en el frigorífico, cerrado en un recipiente hermético. Untadlo donde queráis, en crostini de pan tostado, sobre la pizza, condimentad la pasta, rellenad lasañas… y luego, si tenéis otras ideas, escribidme.

    Gusta a todos y hace feliz a todos en la mesa. ¡Buen provecho!

Imagen del autor

melogranierose

Recetas para hacer felices a todos en la mesa, sea cual sea su filosofía alimentaria.

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