Col y judías

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Hoy hablamos de col y judías, una deliciosa sopa, aún más sabrosa gracias a la presencia del speck, que le da ese toque extra que mejora el sabor y el aroma. Se trata de un plato sencillo, para disfrutar inmediatamente o al día siguiente, ya sea en el almuerzo o en la cena, siempre que esté caliente. Se pueden usar tanto judías cocidas en casa como en lata, dependiendo de nuestras necesidades y lo que tengamos ya en la nevera.

  • Dificultad: Muy fácil
  • Costo: Económico
  • Tiempo de preparación: 20 Minutos
  • Porciones: 4
  • Métodos de Cocción: Fuego
  • Cocina: Italiana
  • Estacionalidad: Otoño, Invierno y Primavera

Ingredientes

  • 250 g judías cocidas
  • 500 g col ya limpia
  • 3 lonchas speck
  • un cuarto cebolla (pequeña)
  • c.s. apio
  • c.s. sal fina
  • c.s. aceite de oliva virgen extra
  • 1 guindilla
  • 2 vasos agua o líquido de cocción de las judías

Pasos

Si se utilizan judías en lata, será necesario eliminar el líquido de conservación y enjuagarlas bien bajo agua corriente.

Eliminamos las partes de desecho de la col. La rebanamos finamente y luego la picamos groseramente.

La lavamos bajo agua corriente y la dejamos escurrir en un colador.

Mientras tanto, en una cacerola pondremos a dorar en una cucharada de aceite de oliva virgen extra, a fuego vivo en el fuego más pequeño, cebolla y apio finamente picados, la guindilla, si te gusta, y las tres lonchas de speck picadas groseramente.

Cuando el speck y la cebolla estén dorados, añadimos la col, mezclamos con frecuencia y dejamos sazonar durante 5 minutos, siempre a fuego vivo.

Luego, agregamos las judías ya cocidas y 2 vasos llenos de agua (o líquido de cocción de las judías) tanto caliente como a temperatura ambiente.

Salamos, mezclamos, tapamos la cacerola y bajamos el fuego al mínimo, dejando cocinar hasta que la col esté tierna (aproximadamente 30 minutos), removiendo de vez en cuando.

Al finalizar la cocción, y con el fuego apagado, podemos añadir queso de mesa rallado.

Si deseamos hacer de esto un plato único, podemos añadir arroz o pasta (yo prefiero el arroz) y terminar la cocción.

La idea extra. Si en la nevera tienes costras de queso, ráspalas con un cuchillo (ten cuidado con las manos, por favor), agrégalas a la col, junto con las judías; te aseguro que esta deliciosa sopa resultará aún más sabrosa, fragante y sabrosa.

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mielefarinaefantasia

Recetas fáciles para el día a día y ocasiones especiales, para todos los días y para todos los gustos, incluso sin gluten.

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