- Dificultad: Muy fácil
- Costo: Muy económico
- Tiempo de preparación: 5 Minutos
- Porciones: 2
- Cocina: Italiana
- Estacionalidad: Verano
- Energía 347,55 (Kcal)
- Carbohidratos 27,68 (g) de los cuales azúcares 6,41 (g)
- Proteínas 11,17 (g)
- Grasa 22,75 (g) de los cuales saturados 3,18 (g)de los cuales insaturados 7,02 (g)
- Fibras 9,76 (g)
- Sodio 796,53 (mg)
Valores indicativos para una ración de 120 g procesada de forma automatizada a partir de la información nutricional disponible en las bases de datos CREA* y FoodData Central**. No se trata de consejos alimentarios y/o nutricionales.
* CREATES Centro de Investigación sobre Alimentación y Nutrición: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, Servicio de Investigación Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Un consejo adicional:
* Podéis personalizar esta receta con los ingredientes que prefiráis, probad a añadir aceitunas verdes o un poco de feta desmenuzada y estará deliciosa!
