- Dificultad: Muy fácil
- Costo: Muy económico
- Tiempo de preparación: 5 Minutos
- Porciones: 12
- Métodos de Cocción: Horno
- Cocina: Italiana
- Estacionalidad: Todas las estaciones
- Energía 194,68 (Kcal)
- Carbohidratos 19,76 (g) de los cuales azúcares 1,37 (g)
- Proteínas 7,79 (g)
- Grasa 9,88 (g) de los cuales saturados 2,92 (g)de los cuales insaturados 6,55 (g)
- Fibras 0,55 (g)
- Sodio 161,66 (mg)
Valores indicativos para una ración de 20 g procesada de forma automatizada a partir de la información nutricional disponible en las bases de datos CREA* y FoodData Central**. No se trata de consejos alimentarios y/o nutricionales.
* CREATES Centro de Investigación sobre Alimentación y Nutrición: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, Servicio de Investigación Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Un consejo más:
* Los muffins salados se conservan bien por unos 2 días bien cubiertos;
* Si queréis hacerlos aún más sabrosos, sustituir un poco de parmesano por una cucharada de pecorino romano;
* Si no queréis hacer muffins, con estas mismas cantidades podéis hacer un pastel salado de 26 cm de diámetro;
* En esta receta hay enlaces de afiliación.
