Patatas machacadas al horno

patatas machacadas al horno
  • Dificultad: Muy fácil
  • Costo: Muy económico
  • Tiempo de preparación: 5 Minutos
  • Porciones: 2
  • Métodos de Cocción: Horno
  • Cocina: Italiana
  • Estacionalidad: Todas las estaciones
374,62 Kcal
calorías por ración
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  • Energía 374,62 (Kcal)
  • Carbohidratos 38,11 (g) de los cuales azúcares 0,78 (g)
  • Proteínas 4,91 (g)
  • Grasa 23,87 (g) de los cuales saturados 3,33 (g)de los cuales insaturados 0,00 (g)
  • Fibras 3,69 (g)
  • Sodio 387,88 (mg)

Valores indicativos para una ración de 50 g procesada de forma automatizada a partir de la información nutricional disponible en las bases de datos CREA* y FoodData Central**. No se trata de consejos alimentarios y/o nutricionales.

* CREATES Centro de Investigación sobre Alimentación y Nutrición: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, Servicio de Investigación Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Un consejo más:

* Lavad cuidadosamente las patatas y dejadlas enteras con la piel, estarán más sabrosas;

* Intentad añadir también una pizca de queso rallado, tendrán un sabor aún más decidido;

* En esta receta hay enlaces de afiliación.

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mollichedizucchero

Recetas rápidas y económicas perfectas para quienes aman comer sano y sabroso.

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