Pez espada empanado al horno

pez espada empanado
  • Dificultad: Muy fácil
  • Costo: Económico
  • Tiempo de preparación: 10 Minutos
  • Porciones: 4
  • Métodos de Cocción: Horno
  • Cocina: Italiana
557,97 Kcal
calorías por ración
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  • Energía 557,97 (Kcal)
  • Carbohidratos 20,49 (g) de los cuales azúcares 1,90 (g)
  • Proteínas 43,08 (g)
  • Grasa 33,40 (g) de los cuales saturados 6,22 (g)de los cuales insaturados 9,12 (g)
  • Fibras 2,03 (g)
  • Sodio 636,95 (mg)

Valores indicativos para una ración de 200 g procesada de forma automatizada a partir de la información nutricional disponible en las bases de datos CREA* y FoodData Central**. No se trata de consejos alimentarios y/o nutricionales.

* CREATES Centro de Investigación sobre Alimentación y Nutrición: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, Servicio de Investigación Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

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mollichedizucchero

Recetas rápidas y económicas perfectas para quienes aman comer sano y sabroso.

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