Rollos de berenjena con tomates y mozzarella

rollos de berenjena con tomates y mozzarella
  • Dificultad: Muy fácil
  • Costo: Muy económico
  • Tiempo de preparación: 15 Minutos
  • Porciones: 4
  • Métodos de Cocción: Horno
  • Cocina: Italiana
427,13 Kcal
calorías por ración
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  • Energía 427,13 (Kcal)
  • Carbohidratos 34,60 (g) de los cuales azúcares 10,52 (g)
  • Proteínas 18,23 (g)
  • Grasa 25,25 (g) de los cuales saturados 3,86 (g)de los cuales insaturados 1,42 (g)
  • Fibras 8,25 (g)
  • Sodio 499,94 (mg)

Valores indicativos para una ración de 100 g procesada de forma automatizada a partir de la información nutricional disponible en las bases de datos CREA* y FoodData Central**. No se trata de consejos alimentarios y/o nutricionales.

* CREATES Centro de Investigación sobre Alimentación y Nutrición: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, Servicio de Investigación Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Un consejo extra:

* Podéis enriquecer los rollos de berenjena con algunas hojas de albahaca que darán un aroma inconfundible;

* Los rollos se conservan en la nevera, bien cubiertos, durante unos 2 días;

* En esta receta hay enlaces de afiliación.

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mollichedizucchero

Recetas rápidas y económicas perfectas para quienes aman comer sano y sabroso.

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