- Dificultad: Muy fácil
- Costo: Muy económico
- Tiempo de reposo: 10 Minutos
- Tiempo de preparación: 5 Minutos
- Porciones: 3 – 4
- Métodos de Cocción: Microondas
- Cocina: Italiana
- Estacionalidad: Primavera, Verano y Otoño
46,88 Kcal
calorías por ración
- Energía 46,88 (Kcal)
- Carbohidratos 11,03 (g) de los cuales azúcares 6,62 (g)
- Proteínas 1,84 (g)
- Grasa 0,34 (g) de los cuales saturados 0,06 (g)de los cuales insaturados 0,17 (g)
- Fibras 5,63 (g)
- Sodio 3,75 (mg)
Valores indicativos para una ración de 150 g procesada de forma automatizada a partir de la información nutricional disponible en las bases de datos CREA* y FoodData Central**. No se trata de consejos alimentarios y/o nutricionales.
* CREATES Centro de Investigación sobre Alimentación y Nutrición: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, Servicio de Investigación Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
