- Dificultad: Muy fácil
- Costo: Económico
- Tiempo de preparación: 10 Minutos
- Porciones: 3
- Métodos de Cocción: Microondas
- Cocina: Italiana
- Estacionalidad: Otoño, Invierno
- Energía 174,82 (Kcal)
- Carbohidratos 21,17 (g) de los cuales azúcares 7,61 (g)
- Proteínas 3,39 (g)
- Grasa 10,34 (g) de los cuales saturados 1,47 (g)de los cuales insaturados 0,14 (g)
- Fibras 2,09 (g)
- Sodio 273,88 (mg)
Valores indicativos para una ración de 200 g procesada de forma automatizada a partir de la información nutricional disponible en las bases de datos CREA* y FoodData Central**. No se trata de consejos alimentarios y/o nutricionales.
* CREATES Centro de Investigación sobre Alimentación y Nutrición: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, Servicio de Investigación Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Dal tegame al vasetto recomienda…
Puesto que el jengibre y las especias en general no son del gusto de todos, podéis optar por no incluirlas o sustituirlas quizás con pimentón, o con cúrcuma al gusto.
