- Dificultad: Muy fácil
- Costo: Económico
- Tiempo de reposo: 20 Minutos
- Tiempo de preparación: 10 Minutos
- Porciones: 2 personas
- Métodos de Cocción: Microondas
- Cocina: Italiana
- Estacionalidad: Otoño, Invierno
- Energía 550,59 (Kcal)
- Carbohidratos 45,01 (g) de los cuales azúcares 3,03 (g)
- Proteínas 17,71 (g)
- Grasa 33,66 (g) de los cuales saturados 2,69 (g)de los cuales insaturados 0,06 (g)
- Fibras 3,54 (g)
- Sodio 973,36 (mg)
Valores indicativos para una ración de 225 g procesada de forma automatizada a partir de la información nutricional disponible en las bases de datos CREA* y FoodData Central**. No se trata de consejos alimentarios y/o nutricionales.
* CREATES Centro de Investigación sobre Alimentación y Nutrición: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, Servicio de Investigación Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Consejos…
Elige una pasta que tenga 11/12 minutos de cocción. La pasta cocida así puede conservarse, sin ser puesta en el frigorífico, durante 6 horas. Asegúrate de que la pasta esté bien condimentada uniformemente y haz oscilar el frasco sobre una superficie mientras termina la cocción. Recuerda que para cocinar en jarra en el microondas es necesario leer las instrucciones para cocinar en cocción en frasco.
