- Dificultad: Muy fácil
- Costo: Económico
- Tiempo de reposo: 20 Minutos
- Tiempo de preparación: 10 Minutos
- Porciones: 3
- Métodos de Cocción: Microondas
- Cocina: Italiana
- Estacionalidad: Otoño
- Energía 202,41 (Kcal)
- Carbohidratos 32,52 (g) de los cuales azúcares 0,44 (g)
- Proteínas 4,22 (g)
- Grasa 6,84 (g) de los cuales saturados 0,89 (g)de los cuales insaturados 0,01 (g)
- Fibras 2,88 (g)
- Sodio 150,29 (mg)
Valores indicativos para una ración de 200 g procesada de forma automatizada a partir de la información nutricional disponible en las bases de datos CREA* y FoodData Central**. No se trata de consejos alimentarios y/o nutricionales.
* CREATES Centro de Investigación sobre Alimentación y Nutrición: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, Servicio de Investigación Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Del sartén al tarro recomienda…
Puedes cocinar 300 g de patatas nuevas en un tarro de 500 ml con cierre hermético, siempre a tu potencia probada, durante 6 minutos.
Puedes añadir especias y hierbas aromáticas según tus gustos.
Patatas cocidas en tarro como al horno
Las patatas en cocción en tarro, simplemente condimentadas con aceite y aromas, en los tarros con cierre hermético, pueden ser cocinadas a la máxima potencia disponible del microondas. De esta manera se podrá obtener una costra en las patatas.
