Pesto de aguacate y almendras

receta de aguacate maduro batido con almendras
  • Dificultad: Muy fácil
  • Costo: Medio
  • Tiempo de preparación: 10 Minutos
  • Porciones: 4
  • Métodos de Cocción: Sin cocción
  • Cocina: Italiana
  • Estacionalidad: Todas las estaciones
162,75 Kcal
calorías por ración
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  • Energía 162,75 (Kcal)
  • Carbohidratos 6,96 (g) de los cuales azúcares 1,30 (g)
  • Proteínas 3,56 (g)
  • Grasa 14,14 (g) de los cuales saturados 1,28 (g)de los cuales insaturados 6,99 (g)
  • Fibras 5,46 (g)
  • Sodio 102,69 (mg)

Valores indicativos para una ración de 75 g procesada de forma automatizada a partir de la información nutricional disponible en las bases de datos CREA* y FoodData Central**. No se trata de consejos alimentarios y/o nutricionales.

* CREATES Centro de Investigación sobre Alimentación y Nutrición: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, Servicio de Investigación Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Consejos extra sobre el pesto de aguacate vegano

El pesto de aguacate y almendras se conserva en el frigorífico durante 2-3 días en un tarro de vidrio. La presencia del zumo de limón evitará que el pesto se ennegrezca.

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daltegamealvasetto

Rosella Errante, bloguera de comida y escritora, especializada en la cocción en tarro, en microondas y en multicooker, con recetas en freidora de aire.

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