- Dificultad: Media
- Costo: Muy económico
- Tiempo de reposo: 20 Minutos
- Tiempo de preparación: 10 Minutos
- Porciones: 1
- Métodos de Cocción: Microondas
- Cocina: Italiana
- Energía 392,75 (Kcal)
- Carbohidratos 10,13 (g) de los cuales azúcares 2,01 (g)
- Proteínas 44,36 (g)
- Grasa 20,12 (g) de los cuales saturados 10,19 (g)de los cuales insaturados 5,94 (g)
- Fibras 1,68 (g)
- Sodio 452,91 (mg)
Valores indicativos para una ración de 230 g procesada de forma automatizada a partir de la información nutricional disponible en las bases de datos CREA* y FoodData Central**. No se trata de consejos alimentarios y/o nutricionales.
* CREATES Centro de Investigación sobre Alimentación y Nutrición: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, Servicio de Investigación Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Los consejos de Rosella Errante
Con la cocción al vacío al microondas, tendréis la posibilidad de organizar las comidas con mucha antelación. Obteniendo recetas con un sabor amplificado. Leed aquí si queréis conocer las ventajas de cocinar en frasco al microondas.
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