
- Dificultad: Muy fácil
- Costo: Medio
- Tiempo de reposo: 20 Minutos
- Tiempo de preparación: 20 Minutos
- Porciones: 4
- Métodos de Cocción: Microondas
- Cocina: Asiática
- Energía 230,89 (Kcal)
- Carbohidratos 16,86 (g) de los cuales azúcares 7,84 (g)
- Proteínas 29,60 (g)
- Grasa 6,02 (g) de los cuales saturados 1,06 (g)de los cuales insaturados 0,72 (g)
- Fibras 5,21 (g)
- Sodio 796,03 (mg)
Valores indicativos para una ración de 278 g procesada de forma automatizada a partir de la información nutricional disponible en las bases de datos CREA* y FoodData Central**. No se trata de consejos alimentarios y/o nutricionales.
* CREATES Centro de Investigación sobre Alimentación y Nutrición: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, Servicio de Investigación Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Los consejos de Rosella Errante
Excelente para acompañarse con arroz pilaf o para convertirse en relleno para hacer rollitos de primavera.
Podéis sustituir la cáscara de limón con jengibre.
Prueba otras recetas orientales en cocción al vacío
RECETAS ÉTNICAS EN COCCIÓN AL VACÍO
Del sartén al tarro para saber más
¿Os gustan mis recetas? Entonces seguidme en vuestra red social preferida
me encontráis en: Facebook – Instagram – Pinterest
Inscribíos al grupo de asistencia: VASOCOTTURA FACILE si queréis debatir sobre la cocción al vacío en microondas.
¿Os gusta comer sano y tener todas las recetas con valores nutricionales? Podéis comprar mi segundo libro VASOCOTTURA LEGGERA <–AQUÍ
Si estáis buscando recetas tradicionales para rehacer en cocción al vacío, podéis comprar mi primer libro: Vasocottura Facile ed. Gribaudo