- Dificultad: Muy fácil
- Costo: Muy económico
- Tiempo de reposo: 10 Minutos
- Tiempo de preparación: 10 Minutos
- Porciones: 2 personas
- Métodos de Cocción: Microondas
- Cocina: Italiana
- Estacionalidad: Todas las estaciones
- Energía 311,74 (Kcal)
- Carbohidratos 16,91 (g) de los cuales azúcares 14,04 (g)
- Proteínas 15,90 (g)
- Grasa 20,53 (g) de los cuales saturados 11,53 (g)de los cuales insaturados 5,72 (g)
- Fibras 0,27 (g)
- Sodio 144,05 (mg)
Valores indicativos para una ración de 170 g procesada de forma automatizada a partir de la información nutricional disponible en las bases de datos CREA* y FoodData Central**. No se trata de consejos alimentarios y/o nutricionales.
* CREATES Centro de Investigación sobre Alimentación y Nutrición: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, Servicio de Investigación Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Consejos para el postre con requesón cocido en frasco al microondas
Los tiempos de cocción pueden variar según la temperatura de los alimentos o del microondas, solo necesitarás detener la cocción cuando el postre comience a hincharse. El postre de requesón en frasco se puede preparar sin chispas de chocolate y luego adornar con frutos rojos o mermelada. Como alternativa al chocolate, puedes usar: ralladura de naranja, vainilla o ralladura de limón. El uso de frascos con guarnición delgada es indispensable para los postres, ya que tenemos la posibilidad de dejar escapar el vapor, sin tener que volver a meter el frasco en el microondas, arruinándolo irreversiblemente.
En lugar de chispas de chocolate, puedes usar arándanos o canela en polvo.
