- Dificultad: Fácil
- Costo: Muy económico
- Tiempo de reposo: 20 Minutos
- Tiempo de preparación: 10 Minutos
- Porciones: 2
- Métodos de Cocción: Microondas
- Cocina: Italiana
- Estacionalidad: Todas las estaciones
170,46 Kcal
calorías por ración
- Energía 170,46 (Kcal)
- Carbohidratos 14,55 (g) de los cuales azúcares 3,33 (g)
- Proteínas 4,38 (g)
- Grasa 12,49 (g) de los cuales saturados 1,93 (g)de los cuales insaturados 0,32 (g)
- Fibras 4,74 (g)
- Sodio 257,94 (mg)
Valores indicativos para una ración de 280 g procesada de forma automatizada a partir de la información nutricional disponible en las bases de datos CREA* y FoodData Central**. No se trata de consejos alimentarios y/o nutricionales.
* CREATES Centro de Investigación sobre Alimentación y Nutrición: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, Servicio de Investigación Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Del sartén al tarro aconseja…
Si eres principiante en la cocción al vacío, es bueno que leas las instrucciones para cocinar en cocción al vacío, de manera segura.
