rollos de lasaña con ricotta y espinacas en vasocottura

Dificultad: Media
Costo: Económico
Tiempo de reposo: 20 Minutos
Tiempo de preparación: 30 Minutos
Porciones: 3
Métodos de Cocción: Microondas
Cocina: Italiana

422,27 Kcal

calorías por ración

Información Cerrar

Energía 422,27 (Kcal)
Carbohidratos 29,53 (g) de los cuales azúcares 3,60 (g)
Proteínas 17,84 (g)
Grasa 26,37 (g) de los cuales saturados 10,78 (g)de los cuales insaturados 1,36 (g)
Fibras 4,29 (g)
Sodio 1.470,27 (mg)

Valores indicativos para una ración de 250 g procesada de forma automatizada a partir de la información nutricional disponible en las bases de datos ^CREA* y FoodData ^Central**. No se trata de consejos alimentarios y/o nutricionales.

^* CREATES Centro de Investigación sobre Alimentación y Nutrición: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ^** Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, Servicio de Investigación Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Los consejos de Rosella Errante

Una vez que el tarro esté a temperatura ambiente, podéis guardarlo en el frigorífico durante 10 días.

Variantes para hacer los rollitos de lasaña en vasocottura

Con la misma base, podéis hacer canelones con ricotta y espinacas en frascos de 500 ml: escaldad una hoja de pasta cruda, cortadla en dos y rellenad cada pieza con un poco de relleno, enrollad y formad dos canelones. Distribuid 100 ml de salsa de tomate en un frasco, colocad los canelones, untadlos con un poco de aceite y espolvoread con queso rallado. Cerrad y cocinad a 500 vatios durante 6 minutos. Alternativamente, podéis cortar los canelones en 3 piezas y colocarlos con el corte hacia arriba.