- Dificultad: Muy fácil
- Costo: Muy económico
- Tiempo de preparación: 10 Minutos
- Porciones: 4
- Métodos de Cocción: Microondas
- Cocina: Italiana
- Estacionalidad: Todas las estaciones
- Energía 273,54 (Kcal)
- Carbohidratos 23,39 (g) de los cuales azúcares 0,21 (g)
- Proteínas 12,97 (g)
- Grasa 15,18 (g) de los cuales saturados 5,33 (g)de los cuales insaturados 3,78 (g)
- Fibras 0,35 (g)
- Sodio 157,04 (mg)
Valores indicativos para una ración de 150 g procesada de forma automatizada a partir de la información nutricional disponible en las bases de datos CREA* y FoodData Central**. No se trata de consejos alimentarios y/o nutricionales.
* CREATES Centro de Investigación sobre Alimentación y Nutrición: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, Servicio de Investigación Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Del sartén al tarro recomienda
La tortilla de arroz cocida en el microondas es excelente tanto caliente como tibia. Si sobra, puedes conservarla por medio día en el mismo microondas o hasta un máximo de 2 días en el frigorífico, poniéndola en un recipiente hermético.
