- Dificultad: Muy fácil
- Costo: Costoso
- Tiempo de preparación: 5 Minutos
- Porciones: 2
- Métodos de Cocción: Microondas
- Cocina: Italiana
- Estacionalidad: Todas las estaciones
- Energía 303,58 (Kcal)
- Carbohidratos 7,95 (g) de los cuales azúcares 0,71 (g)
- Proteínas 34,83 (g)
- Grasa 13,85 (g) de los cuales saturados 0,79 (g)de los cuales insaturados 0,32 (g)
- Fibras 0,80 (g)
- Sodio 324,76 (mg)
Valores indicativos para una ración de 136 g procesada de forma automatizada a partir de la información nutricional disponible en las bases de datos CREA* y FoodData Central**. No se trata de consejos alimentarios y/o nutricionales.
* CREATES Centro de Investigación sobre Alimentación y Nutrición: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, Servicio de Investigación Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Consejos adicionales…
Recomiendo consumir inmediatamente los filetes de trucha asalmonada al microondas. Si sobran, podéis usarlos para condimentar una ensalada con lechuga, rodajas de naranja y nueces.
