Asado de ternera en olla

Asado de ternera con salsa de cebolla
  • Dificultad: Media
  • Costo: Medio
  • Tiempo de reposo: 2 Horas
  • Tiempo de preparación: 15 Minutos
  • Porciones: 10
  • Métodos de Cocción: Horno
  • Cocina: Italiana
  • Estacionalidad: Todas las temporadas
358,05 Kcal
calorías por ración
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  • Energía 358,05 (Kcal)
  • Carbohidratos 2,83 (g) de los cuales azúcares 1,30 (g)
  • Proteínas 28,22 (g)
  • Grasa 25,29 (g) de los cuales saturados 9,43 (g)de los cuales insaturados 14,06 (g)
  • Fibras 0,51 (g)
  • Sodio 466,06 (mg)

Valores indicativos para una ración de 120 g procesada de forma automatizada a partir de la información nutricional disponible en las bases de datos CREA* y FoodData Central**. No se trata de consejos alimentarios y/o nutricionales.

* CREATES Centro de Investigación sobre Alimentación y Nutrición: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, Servicio de Investigación Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Variantes

Además de las cebollas en la salsa, se puede añadir una zanahoria y un poco de apio. Para un sabor más intenso, también setas frescas, congeladas o secas.

CONSERVACIÓN

El asado de ternera se conserva por un máximo de 5 días en el frigorífico. En el congelador se mantiene en rodajas durante 6 meses.

El asado de ternera se conserva por un máximo de 5 días en el frigorífico. En el congelador se mantiene en rodajas durante 6 meses.

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Sara Grissino

Recetas italianas sencillas y de temporada, a menudo veganas o vegetarianas, con ingredientes frescos y sostenibles para una cocina sana y sabrosa.

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