- Dificultad: Muy fácil
- Costo: Económico
- Tiempo de reposo: 1 Hora
- Tiempo de preparación: 5 Minutos
- Porciones: 2
- Métodos de Cocción: Sin cocción
- Cocina: Saludable
- Estacionalidad: Todas las estaciones
93,81 Kcal
calorías por ración
- Energía 93,81 (Kcal)
- Carbohidratos 1,98 (g) de los cuales azúcares 0,65 (g)
- Proteínas 5,54 (g)
- Grasa 7,97 (g) de los cuales saturados 1,11 (g)de los cuales insaturados 2,40 (g)
- Fibras 0,37 (g)
- Sodio 161,64 (mg)
Valores indicativos para una ración de 85 g procesada de forma automatizada a partir de la información nutricional disponible en las bases de datos CREA* y FoodData Central**. No se trata de consejos alimentarios y/o nutricionales.
* CREATES Centro de Investigación sobre Alimentación y Nutrición: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, Servicio de Investigación Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
¿Cómo utilizar la marinada sobrante?
– aderezar el arroz cocido
– sazonar la ensalada, las verduras cocidas o las patatas
– verter sobre una rebanada de pan tostado
