- Dificultad: Muy fácil
- Costo: Económico
- Tiempo de preparación: 10 Minutos
- Porciones: 2-4
- Métodos de Cocción: Freidora de aire
- Estacionalidad: Otoño, Invierno
- Energía 87,23 (Kcal)
- Carbohidratos 4,45 (g) de los cuales azúcares 1,79 (g)
- Proteínas 5,74 (g)
- Grasa 5,33 (g) de los cuales saturados 1,83 (g)de los cuales insaturados 3,26 (g)
- Fibras 0,36 (g)
- Sodio 350,15 (mg)
Valores indicativos para una ración de 50 g procesada de forma automatizada a partir de la información nutricional disponible en las bases de datos CREA* y FoodData Central**. No se trata de consejos alimentarios y/o nutricionales.
* CREATES Centro de Investigación sobre Alimentación y Nutrición: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, Servicio de Investigación Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Notas y consejos
Puedes ajustar el tamaño de los cubitos de calabaza a tu gusto, según el largo de las lonchas de bacon.
Puedes sazonar con tomillo, orégano, mejorana, romero, salvia u otras hierbas aromáticas a elección.
Utiliza una calabaza de pulpa firme y seca, que se mantenga consistente después de la cocción.
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