Crepes con calabaza y speck

La calabaza es uno de los ingredientes protagonistas del otoño, y es imposible no usarla para preparar platos calientes y acogedores. Las crepes con calabaza y speck, gratinadas al horno con bechamel y parmesano, son la receta perfecta para celebrar esta temporada: un encuentro de sabores dulces y salados realmente irresistible. La suavidad de la calabaza, el sabor salado del speck y la cremosidad de la bechamel se fusionan en un plato que conquista a todos al primer bocado. Ideales para el almuerzo del domingo, estas crepes traen a la mesa el calor del otoño y la alegría de las ocasiones especiales, ¡pero si las pruebas verás lo fáciles que son de hacer!

Aquí tienes otras ideas para ti:

crepes con calabaza y speck
  • Dificultad: Fácil
  • Costo: Económico
  • Tiempo de preparación: 45 Minutos
  • Porciones: 4 Personas
  • Métodos de Cocción: Horno, Fogón
  • Estacionalidad: Otoño, Invierno
432,28 Kcal
calorías por ración
Información Cerrar
  • Energía 432,28 (Kcal)
  • Carbohidratos 36,74 (g) de los cuales azúcares 8,50 (g)
  • Proteínas 21,32 (g)
  • Grasa 23,36 (g) de los cuales saturados 8,94 (g)de los cuales insaturados 7,16 (g)
  • Fibras 1,86 (g)
  • Sodio 842,30 (mg)

Valores indicativos para una ración de 245 g procesada de forma automatizada a partir de la información nutricional disponible en las bases de datos CREA* y FoodData Central**. No se trata de consejos alimentarios y/o nutricionales.

* CREATES Centro de Investigación sobre Alimentación y Nutrición: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, Servicio de Investigación Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Ingredientes

  • 2 huevos (grandes)
  • 250 g leche
  • 110 g harina 00
  • sal
  • mantequilla (para la sartén)
  • 400 g calabaza (sin desperdicios)
  • 80 g queso crema (o ricotta)
  • 100 g speck (o jamón cocido ahumado)
  • 300 g bechamel
  • Parmigiano Reggiano DOP
  • 1 ramita romero
  • 2 hojas salvia (al gusto)
  • aceite de oliva virgen extra
  • sal
  • pimienta

Herramientas

  • Sartén
  • Sartén para crepes
  • 2 Tazones
  • Batidor de mano
  • Fuente para hornear

Preparación

  • Comienza preparando la masa de las crepes: rompe los huevos en un tazón, agrega una pizca de sal y bátelos ligeramente.

    Añade la harina tamizada y mézclala, ayudándote con un batidor.

    Finalmente, vierte la leche (a temperatura ambiente) y mezcla siempre con el batidor hasta obtener una masa lisa y homogénea.

    Cubre el tazón con film transparente y déjalo reposar durante unos 30 minutos.

  • Mientras tanto, corta la pulpa de calabaza en cubos, colócala en una sartén, con un chorrito de aceite, una pizca de sal y una ramita de romero (1).

    Cocínala hasta que esté tierna, mojando el fondo con un poco de agua caliente, para que se vuelva más suave.

    Cuando esté lista, pásala a un tazón y aplástala con un tenedor, hasta obtener un puré.

    Añade el queso crema, una cucharada de bechamel y mezcla. Si la mezcla resulta demasiado compacta, suavízala con 2-3 cucharadas de leche.

  • Pasado el tiempo de reposo, retoma la masa y comienza a cocinar las crepes.

    Calienta una sartén especial con un trocito de mantequilla, vierte aproximadamente medio cucharón de masa y distribúyelo.

    Cuando los bordes de la crepe comiencen a despegarse, voltéala con una espátula y termina la cocción. Tomará alrededor de 30 segundos por lado.

    Continúa con la preparación hasta agotar la masa, engrasando la sartén de vez en cuando. Con estas cantidades, deberían salirte aproximadamente 12 crepes finas.

  • Rellena cada crepe con 2-3 cucharadas de crema de calabaza y una loncha de speck (2).

    Dóblalas como un pañuelo y colócalas en una fuente para hornear, untada con una fina capa de bechamel, sin que se superpongan excesivamente.

    Cubre las crepes con la bechamel restante, añade parmesano rallado al gusto y una pizca de pimienta molida (3).

  • Pon la fuente en el horno ventilado a 190° y deja gratinar por unos 15 minutos.

    Las crepes con calabaza y speck están listas para servir en la mesa… ¡buen provecho!

    crepes de calabaza gratinadas

Consejos y notas

Elige una variedad de calabaza de pulpa firme y dulce, en mi caso he utilizado una delica.

Puedes sustituir el speck por jamón cocido ahumado, o eliminar completamente el embutido para una versión vegetariana.

FAQ (Preguntas y Respuestas)

  • ¿Cómo puedo conservar las crepes de calabaza?

    Si te sobran, puedes congelarlas en un recipiente adecuado. Luego solo tendrás que calentarlas en el horno cuando sea necesario.

Author image

pelledipollo

Muchas nuevas recetas simples y rápidas de realizar, para quienes tienen poco tiempo pero no quieren renunciar al sabor y la satisfacción de la cocina casera.

Read the Blog