- Dificultad: Fácil
- Costo: Económico
- Tiempo de preparación: 20 Minutos
- Porciones: 8
- Métodos de Cocción: Horno
- Energía 206,40 (Kcal)
- Carbohidratos 36,21 (g) de los cuales azúcares 23,87 (g)
- Proteínas 3,54 (g)
- Grasa 6,04 (g) de los cuales saturados 1,03 (g)de los cuales insaturados 4,66 (g)
- Fibras 1,43 (g)
- Sodio 51,39 (mg)
Valores indicativos para una ración de 75 g procesada de forma automatizada a partir de la información nutricional disponible en las bases de datos CREA* y FoodData Central**. No se trata de consejos alimentarios y/o nutricionales.
* CREATES Centro de Investigación sobre Alimentación y Nutrición: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, Servicio de Investigación Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Notas
Puedes reducir la cantidad de azúcar, o también sustituir el azúcar moreno en las manzanas por otro azúcar granulada.
Puedes omitir la canela si no te gusta. Puedes añadir un poco de ralladura de limón.
Puedes utilizar también yogur griego con 0% de grasas. Si no tienes yogur griego, puedes sustituirlo por ricotta, en la misma cantidad.
Si quieres preparar una tarta redonda, las dosis son adecuadas para un molde de 24 cm de diámetro.
Si quieres seguirme
Me puedes encontrar en Facebook, Instagram y Pinterest!
Para recibir gratuitamente la receta del día, puedes suscribirte a mi canal de Telegram.
Este contenido contiene enlaces de afiliados patrocinados.
