- Dificultad: Fácil
- Costo: Económico
- Tiempo de preparación: 20 Minutos
- Porciones: 12 muffins
- Métodos de Cocción: Horno
- Energía 169,70 (Kcal)
- Carbohidratos 14,11 (g) de los cuales azúcares 0,73 (g)
- Proteínas 8,10 (g)
- Grasa 9,35 (g) de los cuales saturados 2,65 (g)de los cuales insaturados 6,15 (g)
- Fibras 0,57 (g)
- Sodio 125,90 (mg)
Valores indicativos para una ración de 55 g procesada de forma automatizada a partir de la información nutricional disponible en las bases de datos CREA* y FoodData Central**. No se trata de consejos alimentarios y/o nutricionales.
* CREATES Centro de Investigación sobre Alimentación y Nutrición: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, Servicio de Investigación Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Notas
Puedes añadir a la masa un poco de queso parmesano u otro queso rallado. En lugar de orégano, puedes usar tomillo o perejil.
Puedes aromatizar el calabacín con un diente de ajo añadido en la sartén mientras lo cocinas.
Con los mismos ingredientes, puedes hacer un bizcocho salado para luego cortarlo en rodajas. En este caso, deberás aumentar el tiempo de cocción a unos 35-40 minutos.
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