- Dificultad: Muy fácil
- Costo: Económico
- Tiempo de preparación: 10 Minutos
- Porciones: 2
- Métodos de Cocción: Vitrocerámica
- Cocina: Italiana
- Estacionalidad: Primavera, Verano
- Energía 277,98 (Kcal)
- Carbohidratos 42,99 (g) de los cuales azúcares 0,99 (g)
- Proteínas 11,63 (g)
- Grasa 6,31 (g) de los cuales saturados 1,08 (g)de los cuales insaturados 1,47 (g)
- Fibras 2,53 (g)
- Sodio 1.077,49 (mg)
Valores indicativos para una ración de 240 g procesada de forma automatizada a partir de la información nutricional disponible en las bases de datos CREA* y FoodData Central**. No se trata de consejos alimentarios y/o nutricionales.
* CREATES Centro de Investigación sobre Alimentación y Nutrición: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, Servicio de Investigación Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Notas y consejos
Puedes utilizar espaguetis, linguine o tipos de pasta corta.
Puedes picar el ajo si te gusta su sabor.
La adición del pan rallado es opcional. Puedes usar pan rallado ya preparado, o triturar en la batidora pan casero.
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