Crepes con espárragos, un primer plato casero, con crepes deliciosas y un relleno increíble, con espárragos y ricotta enriquecidos con salami calabrés, basta realmente muy poco para hacer el plato completo y lleno de sabor. Me encantan los espárragos, siempre he ido a recoger los silvestres, pero desde que me mudé, no conociendo las montañas alrededor de donde vivo ahora, he optado por los cultivados, y debo decir que cuanto más pasa el tiempo más me convenzo de su bondad, luego son muy tiernos, se cocinan en pocos minutos y son muy buenos aunque menos sabrosos que los silvestres, pero su sabor delicado se adapta bien a primeros platos sabrosos como este, un primer plato al horno para hacer completamente en casa, desde las crepes hasta la bechamel, ligera con muy poca mantequilla, o incluso sin ella. Veamos cómo prepararlas.
Aquí muchas recetas deliciosas con espárragos

- Dificultad: Media
- Costo: Medio
- Tiempo de preparación: 30 Minutos
- Porciones: 5 crepes (2 porciones abundantes)
- Métodos de Cocción: Horno, Estufa
- Cocina: Italiana
- Estacionalidad: Primavera
Ingredientes para crepes con espárragos
- 1 huevo
- 4 cucharadas harina 00
- 180 g leche
- 1 pizca sal
- 500 g espárragos
- c.s. aceite de oliva
- c.s. sal
- 250 g ricotta
- 50 g salami
- 50 g provola ahumada
- c.s. Parmigiano
- 300 g leche
- 1.5 cucharadas harina
- c.s. nuez moscada
- 1 pizca sal
- c.s. mantequilla
Herramientas Para preparar las crepes con espárragos
- 1 Sartén
- 1 Bol
- 1 Servilleta
- 1 Cucharón
- 1 Cuchara
- 1 Sartén
- 1 Bol
- 1 Cazo
- 1 Cuchara de madera
- 1 Bandeja
- 1 Horno
Pasos para preparar crepes con espárragos
Empezamos con las crepes.
En un bol ponemos huevo y harina, mezclamos con muy poca leche hasta obtener una crema lisa sin grumos, luego añadimos poco a poco toda la leche hasta obtener una masa lisa. Añadimos una pizca de sal. Cocinamos medio cucharón a la vez en un sartén para crepes engrasado con aceite de oliva, limpiado con una servilleta. Puedes leer aquí los detalles para preparar las crepes perfectas. Yo obtuve 6 crepes bastante finas de 22 cm, y si la masa se espesa demasiado agregamos un poco más de leche.
Limpiamos los espárragos, los quebramos con las manos para tomar solo las partes tiernas, comenzamos desde las puntas, a romperlos, descendiendo, hasta que estén suaves, deben romperse fácilmente. Los lavamos y los ponemos a cocinar en una sartén con un poco de aceite y sal, cubrimos y cocinamos así unos 10 minutos, para acelerar la cocción agregamos un chorrito de agua. Dejamos secar completamente.
Transferimos a un bol los espárragos, dejamos enfriar. Luego añadimos la ricotta, un poco de parmesano rallado, o mejor aún provola ahumada, o cortada en trozos pequeños, o si está suficientemente seca rallada, yo usé los restos que tenía en la nevera y logré rallarla. También añadimos un poco de salami, yo añadí schiacciata, o sopressata calabresa, basta muy poca cortada en dados pequeños para darle un sabor extraordinario al plato, también sirve chorizo curado. Mezclamos todo.
Rellenamos cada crepe, con una buena cucharada llena de mezcla, distribuida sobre cada mitad de la crepe, y volvemos a doblar con la mitad que no se ha rellenado, y doblamos otra vez a la mitad, obteniendo una especie de abanico. Rellenamos así unas 5-6 crepes. Las dejamos en una bandeja, el tiempo de preparar una rápida bechamel. Si se desea, también se puede usar la bechamel lista.
En un cazo ponemos harina con nuez moscada, una pizca de sal y poco a poco la leche, de manera que se forme una crema lisa sin grumos, llevamos a cocción, siempre removiendo hasta hervir. Finalmente, añadimos también un poco de mantequilla o aceite de oliva, o podemos no añadir nada para una bechamel más ligera. Si lo deseas, también puedes prepararla de la manera clásica dorando la harina con la mantequilla, a la que posteriormente se añade la leche.
Podemos usar la bechamel caliente, o fría, en tal caso la cubrimos con film plástico en contacto.
Ponemos en la base de la bandeja un poco de bechamel, colocamos encima todas las crepes rellenas, y cubrimos nuevamente con bechamel, añadimos abundante parmesano, un poco más de nuez moscada y horneamos por 20 minutos en horno caliente a 200ºc. Sacamos y degustamos nuestras deliciosas crespelle rellenas de espárragos y ricotta, hechas especiales con salami y provola ahumada.
Se conservan un par de días en la nevera. Si quieres, también puedes triturar los espárragos y obtener una crema para mezclar con la ricotta.