Buñuelos de manzana light en pasta en freidora de aire

Los buñuelos de manzana en pasta en freidora de aire son la solución perfecta si quieres un mimo dulce evitando fritos y grasas.

Los buñuelos con manzanas listos en pocos minutos, quedan suaves por dentro y dorados por fuera, gracias a una pasta para buñuelos de manzana simple y ligera, preparada con pocos ingredientes genuinos.

Con pocos pasos descubre cómo hacer los buñuelos de manzana en freidora de aire, simplemente córtalos en trozos y sumérgelos en una pasta de harina, leche y huevos.

Tendrás unos buñuelos de manzana rapidísimos, de color dorado, con aroma a canela, con un corazón suave que se derrite en la boca.

Perfectos para un desayuno o merienda saludable y sin remordimientos.

Las manzanas son ricas en fibra, agua, antioxidantes, favorecen la digestión, dan sensación de saciedad y ayudan a la salud del corazón.
Además, comer manzanas puede ayudar a estabilizar la glucemia.

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Buñuelos de manzana en pasta en freidora de aire
  • Dificultad: Fácil
  • Costo: Económico
  • Tiempo de preparación: 10 Minutos
  • Porciones: 10Piezas
  • Métodos de Cocción: Freidora de aire
  • Cocina: Italiana
  • Estacionalidad: Todas las estaciones

Ingredientes para los buñuelos de manzana en pasta

  • 1 huevo
  • 3 manzanas
  • 120 ml leche vegetal
  • 2 cucharadas eritritol o azúcar
  • 1/2 cucharadita levadura en polvo para dulces
  • 1/2 cucharadita canela en polvo
  • 1 limón
  • c.s. azúcar glas
  • 140 g harina tipo 0

Herramientas

Receta buñuelos manzana

  • 1 Tabla de cortar
  • 1 Pelador
  • 1 Cuchillo
  • 1 Bol
  • 1 Batidor de mano
  • 1 Bandeja para freidora de aire
  • Papel de horno

Pasos para buñuelos de manzana en pasta

  • Para preparar los deliciosos buñuelos de manzana en pasta, comienza pelando las manzanas con un pelador. Córtalas por la mitad, quita las semillas y el corazón y córtalas en cubos pequeños. Sumérgelas en abundante agua con el jugo de un limón para evitar la oxidación.

  • En un bol rompe un huevo y añade el azúcar

  • Bate con un batidor de mano hasta obtener una mezcla espumosa

  • Añade poco a poco, y siempre batiendo, la leche vegetal, yo he usado leche de avena y la harina

  • la levadura y la canela

  • Mezcla hasta tener una pasta lisa sin grumos

  • Añade las manzanas cortadas en trozos

  • y mezcla todo.

  • Reviste una bandeja para freidora de aire con papel de horno y, con la ayuda de una cuchara, forma los buñuelos

  • Cocina en freidora de aire a 180 grados durante 15 minutos o hasta que estén dorados. Terminada la cocción deja enfriar y espolvorea con abundante azúcar glas y sirve.

  • ¡Y buen provecho de parte de Barbara!

Consejos y conservación

Puedes añadir, a la pasta para buñuelos, un toque de ralladura de limón o naranja para un aroma más fresco.

Para una versión más saludable, sustituye la mitad de la harina por harina integral o de avena.

Conserva los buñuelos de manzana en pasta en un contenedor hermético por 24 horas a temperatura ambiente si no hace demasiado calor. De lo contrario consérvalos en la nevera por 3 días

No los cubras aún calientes: deja enfriar completamente para evitar condensación y humedad que los haría blandos.

En el momento de servirlos, calienta 2 minutos en la freidora de aire a 160 °C

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ricettesalutari1

El nombre "Recetas Saludables" surge de una idea de alimentación sana y genuina, sin ser ni vegetariana ni vegana. Una colección de recetas sencillas al alcance de todos, con pocas grasas, a base de verduras, frutas e ingredientes seleccionados.

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