Clafoutis de nísperos

El clafoutis es un postre siempre muy apreciado gracias a su consistencia suave similar al pudin, de hecho en la receta hay poca harina, y al sabor inconfundible que le dan los nísperos.

Esta versión es fácil y rápida de preparar, en pocos minutos está lista para ser horneada, a diferencia del clafoutis de fresas y arándanos que queda más esponjoso ya que los huevos se baten por separado a diferencia de este. Solo toma un poco más de tiempo limpiar los nísperos, pero es cuestión de pocos minutos. Se sirve frío y por lo tanto es ideal para la temporada de primavera y verano.

Los nísperos son frutas de temporada que crecen espontáneamente en el campo. Son plantas muy prolíficas, yo, por ejemplo, tengo tres, y siempre recojo cestas enteras. Es fundamental consumirlos en el día, de lo contrario corren el riesgo de volverse negros.

Son ricos en sales minerales, de hecho son muy acuosos, y favorecen la regularidad intestinal. En los períodos de maduración, si las lluvias son abundantes, no tienen mucho sabor, pero si, como este año, no ha llovido, tienen un sabor dulce e intenso.

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Veamos ahora el procedimiento simple y rápido

  • Dificultad: Muy fácil
  • Costo: Económico
  • Tiempo de preparación: 20 Minutos
  • Porciones: 6
  • Métodos de Cocción: Horno eléctrico
  • Cocina: Italiana
  • Estacionalidad: Primavera, Verano

Ingredientes para la preparación del clafoutis

  • 3 huevos
  • 200 g leche
  • 100 g harina tipo 1
  • 90 g azúcar de caña integral
  • 1 pizca sal
  • c/s aceite de semillas para untar el molde
  • 300 g nísperos frescos

Herramientas para la preparación del clafoutis

  • 1 Bol
  • 1 Batidor eléctrico
  • 1 Molde para tartas

Pasos para la preparación del clafoutis de nísperos

Para preparar el clafoutis de nísperos, comenzamos por limpiar la fruta. Luego retiramos, en primer lugar, la piel, y en segundo lugar los huesos. Finalmente los cortamos en trozos gruesos.

A continuación, tomamos un bol y añadimos los huevos con una pizca de sal y el azúcar integral de caña. Luego, con el batidor eléctrico batimos hasta obtener una mezcla bien espumosa. Seguidamente, añadimos la leche en hilo, y siempre con el batidor activado, incorporamos por último la harina. Una vez bien mezclado todo, terminamos con la adición de los nísperos.

  • Finalmente aceitamos y espolvoreamos con harina un molde de tarta de d. 26 cm y vertemos todo. Terminamos horneando a 170 grados durante 40 minutos. Antes de sacar del horno hacemos la prueba del palillo.

  • Finalmente dejamos enfriar completamente y servimos… ¡y buen provecho!

Consejos y notas

El clafoutis de nísperos se conserva en la nevera hasta por tres días.

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El nombre "Recetas Saludables" surge de una idea de alimentación sana y genuina, sin ser ni vegetariana ni vegana. Una colección de recetas sencillas al alcance de todos, con pocas grasas, a base de verduras, frutas e ingredientes seleccionados.

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