Milanesas de berenjena

Qué apetitosas son las milanesas de berenjena, para entenderlo deben probarlas absolutamente.

Las berenjenas son una verdura de temporada que amo particularmente porque se pueden hacer muchas recetas buenas y sabrosas.

Tienen un sabor delicado y por eso son muy versátiles y gustan casi siempre a todos. Esta receta es fácil de preparar y naturalmente no está frita, sino cocida al horno.

Estoy segura de que se quedarán sorprendidos por su bondad.

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Tostadas de berenjena
  • Dificultad: Muy fácil
  • Costo: Económico
  • Tiempo de preparación: 20 Minutos
  • Porciones: 5
  • Métodos de Cocción: Horno eléctrico
  • Cocina: Italiana
  • Estacionalidad: Todas las estaciones

Ingredientes

  • 1 berenjena ovalada negra
  • 3 lonchas jamón cocido
  • 5 lonchas scamorza ahumada
  • 100 g pan rallado
  • 100 ml aceite de oliva virgen extra
  • c.s. sal

Herramientas para la preparación de las milanesas de berenjena

  • 2 Platos
  • 1 Bandeja para horno
  • Papel de hornear
  • 1 Mandolina

Pasos para la preparación de las milanesas de berenjena

Para preparar las riquísimas y apetitosas milanesas de berenjena comenzamos limpiando la berenjena dejando la piel.

  • Luego, con una mandolina la cortamos en rodajas no demasiado finas, ver foto.

    Luego en un plato llano ponemos el pan rallado y en un plato hondo el aceite de oliva virgen extra. Entonces, empanamos cada rodaja de berenjena, primero rápidamente en el aceite salado previamente, y dejamos escurrir el exceso de aceite ya que no deben absorber mucho, solo deben humedecerse.

  • Luego empanamos bien en el pan rallado. Mientras tanto, cubrimos la bandeja de horno rectangular con papel de horno y colocamos las rodajas de berenjena empanadas e introducimos en el horno a 180 grados durante unos 18-20 minutos en horno estático, mientras que en freidora de aire a 170 grados durante 10-12 minutos

  • Terminada la primera cocción, sacamos del horno y rellenamos 5 porciones primero con una loncha de scamorza ahumada doblada en dos, y luego con media loncha de jamón cocido también doblada en dos.

  • Luego cubrimos con las 5 porciones restantes de berenjena, justo como un sándwich, y horneamos por otros 5 minutos en horno estático a 180 grados o en la freidora durante 2 minutos a 170 grados hasta que el queso se derrita.

  • Finalmente sacamos del horno y servimos calientes. Miren cómo se derrite… ¡son buenísimas! ¡Buen provecho!

Consejos y notas

Las milanesas de berenjena son excelentes también al día siguiente si se guardan en la nevera y se calientan antes de servir.

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ricettesalutari1

El nombre "Recetas Saludables" surge de una idea de alimentación sana y genuina, sin ser ni vegetariana ni vegana. Una colección de recetas sencillas al alcance de todos, con pocas grasas, a base de verduras, frutas e ingredientes seleccionados.

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