Pastel de Patatas y alcachofas, receta fácil al horno o en freidora de aire

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El pastel de patatas y alcachofas fundentes es un acompañamiento crujiente por fuera y tierno por dentro.

Son perfectos tanto al horno como en freidora de aire, para obtener siempre un resultado delicioso.

Se prepara sin masa de hojaldre, solo con verduras, huevos y queso.

Es versátil, perfecto como acompañamiento o plato único, y cada bocado ofrece la alegría de la mozzarella fundente que hace el plato irresistible.

Ambas son verduras de temporada. Las patatas son una buena fuente de vitaminas, potasio y fibra, que ayudan a mantener la energía, la digestión y el sistema inmunitario si se consumen con moderación y se preparan de manera saludable.
Los alcachofas son ricos en fibra, vitaminas, minerales y antioxidantes, favorecen la digestión, ayudan a mantener los niveles de colesterol y presión bajo control y apoyan la salud del hígado.

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Pastel de Patatas y alcachofas, receta fácil al horno o en freidora de aire
  • Dificultad: Muy fácil
  • Costo: Económico
  • Tiempo de preparación: 15 Minutos
  • Porciones: 4 Personas
  • Métodos de Cocción: Horno, Freidora de aire
  • Cocina: Italiana
  • Estacionalidad: Invierno, Primavera

Ingredientes para el pastel de patatas y alcachofas

  • 300 g patatas
  • 200 g alcachofas
  • 120 g bolitas de mozzarella
  • 2 cucharadas aceite de oliva virgen extra
  • 2 huevos
  • 30 g queso parmesano rallado

Herramientas

  • 1 Olla
  • 1 Bandeja
  • 1 Freidora de aire
  • Papel de horno
  • 1 Espumadera

Pasos para el pastel de patatas y alcachofas

Para una preparación perfecta MIRA EL VIDEO DE LA RECETA

Comienza limpiando las alcachofas, elimina las hojas duras, córtalas por la mitad y retira la pelusa interna y las espinas, y córtalas en rodajas no demasiado finas; pela las patatas y córtalas en cubos o gajos, luego blanquea ambas verduras durante 3–5 minutos en agua ligeramente salada, así permanecerán tiernas y no secas.

Escúrrelas y transfiérelas a un bol, condiméntalas con los huevos, el queso parmesano rallado y las bolitas de mozzarella cortadas a la mitad, mezcla bien para integrar todos los ingredientes.

Vierte sobre una bandeja cubierta con papel de horno y condimenta con un hilo de aceite de oliva virgen extra

Cocina en horno a 200 °C durante 25–30 minutos o las patatas y alcachofas en freidora de aire a 180–190 °C durante 15–20 minutos, mezclando a mitad de cocción.

Sirve de inmediato, calientes, doradas y fundentes, perfectas como acompañamiento o plato único rápido.

Conservación

Para conservar las patatas y alcachofas con bolitas de mozzarella fundente, déjalas enfriar y ponlas en un recipiente hermético: a temperatura ambiente duran pocas horas, en el frigorífico máximo 1 día. Evita el congelador con la mozzarella ya dentro; si quieres congelar, hazlo solo con las verduras blanqueadas y añade la mozzarella fresca al momento de servir.

Antes de servir, calienta en horno o en freidora de aire por unos minutos.

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ricettesalutari1

El nombre "Recetas Saludables" surge de una idea de alimentación sana y genuina, sin ser ni vegetariana ni vegana. Una colección de recetas sencillas al alcance de todos, con pocas grasas, a base de verduras, frutas e ingredientes seleccionados.

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