Tortilla de arándanos en sartén SIN HORNO

La tortilla de arándanos es una tortilla dulce, aunque el nombre pueda hacer pensar en algo salado.

Se prepara en pocos minutos, sin encender el horno y es realmente irresistible. La haces al vuelo y siempre impresionas.

Es un dulce de arándanos que recuerda la cocina humilde de antaño, donde se transformaban pocos ingredientes en platos sorprendentes y satisfactorios.

Ideal para servir como desayuno, merienda o como postre al final de la comida. Se puede servir acompañada con una bola de helado de crema o nata montada.

Los arándanos están entre las frutas con mayores concentraciones de antioxidantes y son ricos en numerosas propiedades beneficiosas.

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  • Dificultad: Muy fácil
  • Tiempo de preparación: 5 Minutos
  • Tiempo de cocción: 10 Minutos
  • Cocina: Italiana

Ingredientes para la tortilla de arándanos

  • 300 g arándanos
  • 2 huevos
  • 120 ml yogur blanco natural
  • 60 g harina tipo 1
  • 30 g azúcar
  • c.s. mantequilla
  • 1 cucharadita levadura para dulces

Utensilios

  • 1 Bol
  • 1 Batidor de mano
  • 1 Sartén
  • Papel absorbente

Pasos para la preparación de la tortilla de arándanos

Para la preparación de la deliciosa tortilla de arándanos, empieza lavando cuidadosamente los arándanos y sécalos con papel absorbente.

  • Mientras tanto, en un bol rompe los huevos y añade el azúcar, y con un batidor de mano bate enérgicamente hasta obtener una mezcla espumosa y homogénea.

  • Añade, siempre mezclando, la harina tamizada y el yogur. Calienta una sartén antiadherente d. 24 ligeramente engrasada con mantequilla y vierte primero los arándanos y luego la mezcla. Cocina durante 6-8 minutos a fuego bajo y con tapa hasta que la superficie se solidifique. Dale la vuelta y cocina por otros 5 minutos siempre a fuego bajo y con tapa.

    Una vez cocida, colócala suavemente en un plato y déjala enfriar completamente.

    Espolvorea con azúcar glas y sirve y… ¡buen provecho!

Conservación y consejos

Conserva la tortilla de arándanos enfriada en un recipiente hermético o bien envuelta en film alimentario en la nevera durante dos días.

Puedes congelar. Córtala en porciones y envuelve cada una con film o usa recipientes para congelador. Descongela en la nevera, no a temperatura ambiente. Dura hasta 2 meses.

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FAQ (Preguntas y Respuestas)

  • ¿Puedo sustituir los arándanos por otra fruta?

    Sí, ciertamente.

  • ¿Puedo prepararla con harina 00?

    Sí, pero la harina 00 es la más refinada, por eso siempre recomiendo la tipo 1 que está molida a piedra y conserva las propiedades del trigo

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ricettesalutari1

El nombre "Recetas Saludables" surge de una idea de alimentación sana y genuina, sin ser ni vegetariana ni vegana. Una colección de recetas sencillas al alcance de todos, con pocas grasas, a base de verduras, frutas e ingredientes seleccionados.

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