Anillas de calamar con alcachofas

anillas de calamar con alcachofas
  • Dificultad: Fácil
  • Costo: Medio
  • Tiempo de preparación: 20 Minutos
  • Porciones: 4 personas
  • Métodos de Cocción: Hornillo
  • Cocina: Italiana
  • Estacionalidad: Otoño, Invierno y Primavera
228,60 Kcal
calorías por ración
Información Cerrar
  • Energía 228,60 (Kcal)
  • Carbohidratos 28,26 (g) de los cuales azúcares 5,05 (g)
  • Proteínas 22,20 (g)
  • Grasa 5,28 (g) de los cuales saturados 1,56 (g)de los cuales insaturados 1,41 (g)
  • Fibras 11,84 (g)
  • Sodio 645,44 (mg)

Valores indicativos para una ración de 300 g procesada de forma automatizada a partir de la información nutricional disponible en las bases de datos CREA* y FoodData Central**. No se trata de consejos alimentarios y/o nutricionales.

* CREATES Centro de Investigación sobre Alimentación y Nutrición: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, Servicio de Investigación Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

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rilassarsicucinando

Blog de cocina. Muchas recetas sanas y sabrosas preparadas en su mayoría sin usar mantequilla ni huevos.

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