Ensalada con rábanos zanahorias y maíz

  • Dificultad: Muy fácil
  • Costo: Económico
  • Tiempo de preparación: 10 Minutos
  • Porciones: 4 personas
  • Cocina: Italiana
  • Estacionalidad: Todas las estaciones
326,22 Kcal
calorías por ración
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  • Energía 326,22 (Kcal)
  • Carbohidratos 60,32 (g) de los cuales azúcares 12,24 (g)
  • Proteínas 9,73 (g)
  • Grasa 7,90 (g) de los cuales saturados 1,28 (g)de los cuales insaturados 1,85 (g)
  • Fibras 15,83 (g)
  • Sodio 574,81 (mg)

Valores indicativos para una ración de 250 g procesada de forma automatizada a partir de la información nutricional disponible en las bases de datos CREA* y FoodData Central**. No se trata de consejos alimentarios y/o nutricionales.

* CREATES Centro de Investigación sobre Alimentación y Nutrición: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, Servicio de Investigación Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

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rilassarsicucinando

Blog de cocina. Muchas recetas sanas y sabrosas preparadas en su mayoría sin usar mantequilla ni huevos.

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