Espárragos en Costra

  • Dificultad: Muy fácil
  • Costo: Económico
  • Tiempo de preparación: 30 Minutos
  • Porciones: 4 personas
  • Métodos de Cocción: Horno
  • Cocina: Italiana
  • Estacionalidad: Primavera
471,13 Kcal
calorías por ración
Información Cerrar
  • Energía 471,13 (Kcal)
  • Carbohidratos 31,06 (g) de los cuales azúcares 4,14 (g)
  • Proteínas 19,61 (g)
  • Grasa 31,32 (g) de los cuales saturados 5,86 (g)de los cuales insaturados 19,77 (g)
  • Fibras 4,95 (g)
  • Sodio 745,50 (mg)

Valores indicativos para una ración de 200 g procesada de forma automatizada a partir de la información nutricional disponible en las bases de datos CREA* y FoodData Central**. No se trata de consejos alimentarios y/o nutricionales.

* CREATES Centro de Investigación sobre Alimentación y Nutrición: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, Servicio de Investigación Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

¿Quieres estar siempre al tanto de las últimas novedades? Ven a verme a mi página de Facebook y hazte fan. También me encuentras en Instagram, Twitter y Pinterest

Author image

rilassarsicucinando

Blog de cocina. Muchas recetas sanas y sabrosas preparadas en su mayoría sin usar mantequilla ni huevos.

Read the Blog