Risotto con espárragos blancos

risotto con espárragos blancos
  • Dificultad: Fácil
  • Costo: Medio
  • Tiempo de preparación: 15 Minutos
  • Porciones: 4 personas
  • Métodos de Cocción: Fogón
  • Cocina: Italiana
  • Estacionalidad: Primavera
428,67 Kcal
calorías por ración
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  • Energía 428,67 (Kcal)
  • Carbohidratos 83,87 (g) de los cuales azúcares 4,49 (g)
  • Proteínas 10,26 (g)
  • Grasa 5,89 (g) de los cuales saturados 0,99 (g)de los cuales insaturados 0,45 (g)
  • Fibras 4,60 (g)
  • Sodio 713,24 (mg)

Valores indicativos para una ración de 200 g procesada de forma automatizada a partir de la información nutricional disponible en las bases de datos CREA* y FoodData Central**. No se trata de consejos alimentarios y/o nutricionales.

* CREATES Centro de Investigación sobre Alimentación y Nutrición: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, Servicio de Investigación Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

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rilassarsicucinando

Blog de cocina. Muchas recetas sanas y sabrosas preparadas en su mayoría sin usar mantequilla ni huevos.

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