Batido desengrasante acelerador del metabolismo. Bebida fresca que, asociada a una dieta correcta, te podrá ayudar en tu camino para adelgazar, combina sabores dulces con sabores ligeramente ácidos.
De hecho, la dulzura de las manzanas y las zanahorias crea un contraste con la acidez dulce de la piña formando una combinación fresca y saciante.
La piña y sobre todo su tallo, el uso del tallo de la piña es eficaz también en caso de retención de líquidos y obesidad gracias a su acción diurética, capaz de estimular la eliminación de líquidos en exceso.
Tiene acciones depurativas, además de ser fuente de ácidos orgánicos y microelementos.
En cuanto a la zanahoria, encontramos efectos positivos también en el sistema respiratorio, la vista y los huesos.
En la manzana está presente la vitamina B1, que combate la falta de apetito, el cansancio y el nerviosismo, y la B2, que facilita la digestión, protege las mucosas de la boca y del intestino y fortalece el cabello y las uñas.
También receta para Thermomix.
Pensado para ti
- Costo: Muy económico
- Tiempo de preparación: 5 Minutos
- Porciones: 2
- Métodos de Cocción: Sin cocción
- Cocina: Italiana
- Estacionalidad: Otoño, Invierno y Primavera, Verano
Ingredientes
Vamos de compras
- 150 g manzana
- 100 g zanahoria
- 150 g piña
- 40 g zumo de limón
- c.s. edulcorante (opcional)
- 50 ml agua (o hielo)
Batido desengrasante acelerador del metabolismo
Herramientas
Qué necesitamos para hacer el
- Cuchillo
- Tabla de cortar
- Batidora / Mixer o Thermomix
Preparación del Batido desengrasante acelerador del metabolismo
Corta en trozos la manzana, la zanahoria y la piña. Agrega el limón, así la manzana no se oxida.
Vierte 50 ml de agua o 4 cubitos de hielo y bate hasta alcanzar la densidad deseada.
Si utilizas el Thermomix 2 min. vel 8
Transfiere el Batido a un vaso y disfrútalo. Listo el Batido desengrasante acelerador del metabolismo
conservación y consejos
Batido desengrasante acelerador del metabolismo, lo puedes conservar en el frigorífico máximo 1 día, además puedes hacer polos.
Adecuado como tentempié de media mañana o media tarde, excelente para vegetarianos y veganos, es sin gluten.

