Crema Caramel sin huevos ni leche

Crema Caramel sin huevos ni leche de vaca, se prepara como la receta clásica, ¡pero mucho más ligera, más delicada y maravillosa!
La mezcla se espesa perfectamente a pesar de la total ausencia de harina y huevos. Receta perfecta para los intolerantes a los huevos, para los celíacos y también para los vegetarianos y veganos.
Para darle el característico color amarillo usaremos azafrán en polvo, el comprado en sobre.
También encontrarás la versión Bimby.

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Crema Caramel sin huevos ni leche
  • Costo: Muy económico
  • Tiempo de reposo: 3 Horas
  • Tiempo de preparación: 3 Minutos
  • Porciones: 6
  • Métodos de Cocción: Hervido
  • Cocina: Italiana
  • Estacionalidad: Todas las estaciones
45,56 Kcal
calorías por ración
Información Cerrar
  • Energía 45,56 (Kcal)
  • Carbohidratos 9,98 (g) de los cuales azúcares 4,93 (g)
  • Proteínas 2,22 (g)
  • Grasa 1,23 (g) de los cuales saturados 0,17 (g)de los cuales insaturados 1,03 (g)
  • Fibras 0,17 (g)
  • Sodio 50,59 (mg)

Valores indicativos para una ración de 88 g procesada de forma automatizada a partir de la información nutricional disponible en las bases de datos CREA* y FoodData Central**. No se trata de consejos alimentarios y/o nutricionales.

* CREATES Centro de Investigación sobre Alimentación y Nutrición: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, Servicio de Investigación Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Ingredientes

Vamos de compras

  • 10 g stevia (o 50 de eritritol o 40 de azúcar de caña)
  • 500 g leche de soja (a la vainilla u otra leche vegetal)
  • 1 cucharada almidón de maíz (maicena) (colmada o 2 cucharadas de harina de avena o 3 g de agar agar)
  • 1 sobre azafrán
  • 1 sobre caramelo (opcional)

Crema Caramel sin huevos ni leche

Herramientas

Cocción tradicional, qué necesitamos para hacer el

  • Olla
  • Bol
  • Batidor de mano o eléctrico
  • 6 Molde o 1 solo molde para budín
  • 6 Molde o 1 solo molde para budín

Preparación

Preparación clásica

  • En un bol, mezclar bien los polvos (el azafrán, el edulcorante o azúcar de caña, y el almidón), y añadir poco a poco la leche fría, mezclando con un batidor para que no se formen grumos.

    leche
  • Verter en una cacerola, seguir mezclando y llevar a ebullición.

    En cuanto suban las burbujas, apagar el fuego.

    Preparar los moldes para budín o un único molde y verter un poco de caramelo líquido en cada uno y llenar con la crema preparada.

    Creme Caramel, sin huevos ni leche
  • Preparar los moldes para budín o un único molde y verter un poco de caramelo líquido en cada uno y llenar con la crema preparada.

  • En cuanto se haya enfriado un poco, poner en la nevera por 2 horas, ¡y servir!

    Crema Caramel, sin huevos ni leche
  • Aquí está el Crema Caramel, sin huevos ni leche, único o por porción

    Crema Caramel sin huevos ni leche
  • Bimby Poner en el vaso la leche, el edulcorante, el almidón, el azafrán, calentar: 8 min/70°C/vel 3.

    Preparar los moldes para budín o un único molde y verter un poco de caramelo líquido en cada uno y llenar con la crema preparada.

  • En cuanto se haya enfriado un poco, poner en la nevera por 2 horas, ¡y servir!

    Crema Caramel, sin huevos ni leche
  • Aquí está el Crema Caramel, sin huevos ni leche preparado con nuestro amigo Bimby

    Crema Caramel sin huevos ni leche

conservación

Crema Caramel sin huevos ni leche, la puedes conservar en la nevera hasta 3 días, si no deseas hacerla vegana, puedes utilizar leche de vaca.

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Recetas dietéticas de Rita Amordicucina

FAQ (Preguntas y Respuestas)

Crema Caramel sin huevos ni leche

  • ¿Puedo cambiar el sabor?

    Sí, en lugar del azafrán, puedes añadir 2 cucharadas de cacao amargo

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ritaamordicucina

El blog de cocina Rita Amordicucina ofrece una amplia gama de recetas, con un enfoque particular en la cocina del noreste de Sicilia y de Messina. Se especializa en recetas de pescado, repostería y platos dietéticos, demostrando cómo se puede comer con gusto manteniendo un peso saludable. Su lema, "Haz lo que puedas con lo que tienes, estés donde estés", refleja su deseo de enseñar a cocinar con pocos recursos. Además del blog, ha participado en programas de televisión y festivales gastronómicos.

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