Rollitos de bresaola stracchino y verduras

Rollitos de bresaola stracchino y verduras.
Un entrante rápido y fácil de hacer y además ligero. Para comenzar una cena en familia o para presentar junto con otros entrantes en una mesa de fiesta.
Para quienes siguen una dieta puede ser un segundo proteico y ligero, que satisface los gustos de toda la familia.

recetas pensadas para ti

  • Costo: Muy económico
  • Tiempo de reposo: 1 Hora
  • Tiempo de preparación: 15 Minutos
  • Porciones: 4
  • Métodos de Cocción: Sin cocción
  • Cocina: Italiana
  • Estacionalidad: Todas las estaciones
317,01 Kcal
calorías por ración
Información Cerrar
  • Energía 317,01 (Kcal)
  • Carbohidratos 2,19 (g) de los cuales azúcares 0,71 (g)
  • Proteínas 26,86 (g)
  • Grasa 23,06 (g) de los cuales saturados 1,69 (g)de los cuales insaturados 0,58 (g)
  • Fibras 0,95 (g)
  • Sodio 803,85 (mg)

Valores indicativos para una ración de 150 g procesada de forma automatizada a partir de la información nutricional disponible en las bases de datos CREA* y FoodData Central**. No se trata de consejos alimentarios y/o nutricionales.

* CREATES Centro de Investigación sobre Alimentación y Nutrición: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, Servicio de Investigación Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Ingredientes

Rollitos de bresaola stracchino y verduras

  • 200 g bresaola (o carpaccio de ternera)
  • 200 g stracchino
  • 1/2 lechuga iceberg
  • c.s. pimienta
  • c.s. aceite de oliva virgen extra

Rollitos de bresaola stracchino y verduras

Herramientas

qué necesitamos

  • 1 Tabla de cortar
  • 1 Cuchillo
  • Film transparente
  • 1 Plato

Pasos

vamos a la cocina

  • Extiende las lonchas de bresaola sobre un hoja de film transparente, superponiendo las lonchas una sobre otra, para hacer más resistente el «envoltorio».
    Distribuye sobre la bresaola lechuga cortada en juliana y una pizca de pimienta al gusto.

    Rollitos de bresaola stracchino y verduras
  • Sobre la lechuga coloca el stracchino. En lugar del stracchino puedes usar ricotta para que los rollitos queden aún más ligeros.

    Rollitos de bresaola stracchino y verduras
  • Con la ayuda del film forma un rollo y apriétalo en los extremos como si fuera un caramelo.
    Transfiere el rollo al frigorífico durante 1 hora.

    Rollitos de bresaola stracchino y verduras
  • Mientras tanto, corta más lechuga en juliana y distribúyela en un plato de servir.
    Saca el rollo del frigorífico y con un cuchillo afilado corta rodajas que colocarás sobre la juliana de lechuga.

    lechuga
  • Completa con un chorrito de aceite de oliva virgen extra y un poco de pimienta.
    Los rollitos de bresaola stracchino y verduras están listos, solo queda disfrutarlos.

Rollitos de bresaola stracchino y verduras. Se pueden conservar en el frigorífico solo 2 días envueltos en film.

Consejos: Puedes sustituir el stracchino por otro queso para untar, y la bresaola por cualquier otro tipo de embutido en lonchas grandes,

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ritaamordicucina

El blog de cocina Rita Amordicucina ofrece una amplia gama de recetas, con un enfoque particular en la cocina del noreste de Sicilia y de Messina. Se especializa en recetas de pescado, repostería y platos dietéticos, demostrando cómo se puede comer con gusto manteniendo un peso saludable. Su lema, "Haz lo que puedas con lo que tienes, estés donde estés", refleja su deseo de enseñar a cocinar con pocos recursos. Además del blog, ha participado en programas de televisión y festivales gastronómicos.

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