Pancakes sin mantequilla, leche y huevos

Estos pancakes son veganos, por lo que no contienen mantequilla, leche, huevos u otros elementos de origen animal. Se preparan en 5 minutos y se pueden preparar con antelación y luego congelar.

Además, serán buenos, bonitos y altos como los pancakes tradicionales. ¿Qué más quieres?

Descubre ahora cómo prepararlos.

Prueba también:

  • Dificultad: Muy fácil
  • Costo: Económico
  • Tiempo de preparación: 5 Minutos
  • Porciones: 7Piezas
  • Métodos de Cocción: Cocina
  • Cocina: Italiana

Ingredientes para los pancakes veganos

  • 60 g harina de avena
  • 80 g leche de almendra
  • 1 cucharada azúcar
  • 1 pizca sal
  • 1 cucharadita levadura química en polvo (para postres)

Qué te puede servir para los pancakes veganos

  • 1 Sartén sartén con compartimentos
  • 1 Batidor batidor
  • 1 Máquina de envasado al vacío máquina de envasado al vacío

Pasos facilísimos para los pancakes veganos

  • Ponemos la harina, el azúcar y la levadura en un bol, tamizando todo para evitar grumos.

  • Añadimos la leche poco a poco mientras mezclamos con el batidor, por último la pizca de sal. La consistencia será espesa

  • Engrasamos ligeramente la sartén y la ponemos en la cocina a fuego bajo. Ponemos una cucharada de masa por cada compartimento. Tan pronto como la masa haga burbujas, la volteamos con una espátula y dejamos cocinar por otro minuto por el lado opuesto.

  • Servimos los pancakes apilados uno sobre otro, como es tradición, y decoramos al gusto con jarabe de arce, o fruta o azúcar glas

Conservación, consejos, sustituciones

Yo he utilizado harina de avena aromatizada al cacao, pero es posible usar harina de avena neutra o harina 00 añadiendo una cucharada de cacao amargo, si se desea el sabor a chocolate, de lo contrario podemos dejarlos blancos y aromatizar con vainilla.

Lo mismo para la leche vegetal, yo he utilizado la de almendra porque la masa queda esponjosa y me gusta el sabor, pero también se puede usar leche de avena o de soja.

Puedes preparar los pancakes con antelación y conservarlos en la nevera en un recipiente hermético por 2-3 días. Puedes congelarlos pero te aconsejo hacerlo en modalidad de envasado al vacío.

Author image

Mariateresa Scalzi

Recetas, guías y consejos de una organizadora de comidas italiana que mezcla tradición, ahorro y sostenibilidad.

Read the Blog